Ernährung

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Was ist der Unterschied zwischen Craft-Bier und normalem Bier?

Es gibt Fragen, die trauen sich viele nicht zu stellen, aus Angst vor Spott, aus Angst, aufzufallen, als eine Person, die schlicht keinen Plan hat. Das gilt besonders für alles zum Thema Bier. Wer doch fragt, zum Beispiel, was der Unterschied zwischen Hellem und Pils sei, bekommt dann einen Schwall wenig sagender Adjektive um die Ohren geworfen, da...

2024-08-08T17:42:57Z

Wie oft duschen? Forscher machen überraschenden Vorschlag

Viele Menschen fragen sich, wie oft man duschen sollte. Die Antwort ist laut Forschung tatsächlich ganz einfach, aber auch etwas unerwartet.

2024-03-19T22:38:37Z

Gesundheitssystem am Limit: Massenhaft Augen-OPs und Amputationen im Libanon

Die Explosionen Hunderter Pagern ist für den Libanon eine medizinische Katastrophe. Rund 2800 Menschen sind verletzt, mindestens zwölf Menschen sterben. "Die meisten Verletzten haben schwere Augenverletzungen, andere Chirurgen mussten Arme amputieren", sagt ein Arzt in Beirut.

2024-09-18T11:32:40Z

Long Covid und ME/CFS am Arbeitsplatz: Ups, jetzt habe ich das böse Wort gesagt

Führungskräfte reden nicht gern darüber, aber heute muss es sein. Denn viele Arbeitskräfte leiden mittlerweile unter Long Covid oder ME/CFS. Für Unternehmen wird der hohe Krankenstand zum Problem. Zeit zu handeln.

2024-09-18T05:06:59Z

Vier erstaunliche gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Knoblauch

Knoblauch ist nicht nur eine schmackhafte Zutat, die in Dutzenden von Rezepten zu finden ist, er ist auch sehr nahrhaft und hat erstaunliche gesundheitliche Vorteile.

2024-09-04T11:16:04Z

Steak richtig braten: So gelingt dir das perfekte Steak wie im Steakhaus

Mit dieser einfachen Step-by-Step Anleitung zauberst du das perfekte Steak – ob rare, medium oder well-done. Und dazu: 4 unverzichtbare Werkzeuge für die Zubereitung

2024-07-15T07:05:48Z

Auch mit dem gesündesten Lebensstil wird der Mensch niemals 150 Jahre alt

Versteckt in der Verpackung des Erbguts schlummern wertvolle Informationen über das Höchstalter von Säugetieren. Dabei gilt die Regel: je grösser, desto älter.

2024-06-08T04:05:07Z

Coronapandemie: Gesundheitliche Folgen sind immer noch spürbar

Angst, Depressionen, Bewegungsmangel: Vor allem Kinder, Jugendliche und Mütter haben unter der Pandemie gelitten – und tun dies teilweise bis heute. Eine aktuelle Studie zeigt das Ausmaß.

2024-09-18T13:01:21Z

Was passiert, wenn du jeden Tag eine Gurke und eine Zehe Knoblauch isst?

Warum du jeden Tag eine Gurke und eine Zehe Knoblauch essen solltest Was passiert, wenn du jeden Tag eine Gurke und etwas Knoblauch isst? Tatsächlich hat der Verzehr von diesen beiden Gemüsesorten einen interessanten Einfluss auf unseren Körper. Dass wir jeden Tag reichlich Obst und Gemüse zu uns nehmen sollen, weiß jeder ganz genau. Pflanzliche Le...

2024-09-10T18:20:54Z

Ich habe mit dieser Routine fast 70 Kilogramm abgenommen – sie ist einfacher als ihr denkt

Ken Jones konnte mehr als 70 Kilogramm abnehmen, indem er eine Routine verfolgte. Hier erklärt er, wie er es geschafft hat.

2024-09-11T08:39:18Z

Abnehmen mit Ü45: 7 Tipps, um im mittleren Alter leichter Gewicht zu verlieren

Zugegeben, es gibt einfachere Dinge, als mit Mitte 40 lästige Kilos loszuwerden, aber diese Strategien machen es (und dich) etwas leichter

2024-09-12T07:34:42Z

Bei Verzehr drohen Übelkeit und Erbrechen: Hersteller startet Rückruf für beliebte Paste

Mikrobiologische Kontaminationen sind ein häufiger Rückruf-Grund. Jetzt muss ein Produkt wegen Salmonellen zurückgerufen werden – vom Verzehr wird dringend abgeraten.

2024-09-18T10:36:41Z

Gefährliche Übungen: Auf diese 12 Fitnessübungen solltest du lieber verzichten

Einige Fitnessübungen, die oft als etabliert gelten, bringen wenig oder sind sogar potenziell gefährlich. Wir verraten dir, welche Moves du besser sein lässt

2024-04-18T07:45:47Z

Ich habe fast 90 Kilo abgenommen – mit diesen einfachen Tipps habe ich angefangen

Leah Mancuso war ihr ganzes Leben lang übergewichtig, bis sie sich dazu entschied, etwas zu ändern. Mit einigen einfachen Tipps hat sie 90 Kilogramm abgenommen.

2024-06-12T13:44:21Z

Langsamer altern? Das passiert im Körper, wenn du jeden Tag Tomaten isst

Dass Tomaten gesund sind, weiß jeder. Aber was passiert, wenn man sie jeden Tag isst? Langfristig wird sich dein Körper verändern und es kann sogar sein, dass du langsamer alterst. Lies hier, warum du jeden Tag Tomaten verzehren solltest.

2024-08-09T08:03:44Z

Rote Beete roh essen: Ist das gefährlich oder gesund?

Rote Beete ist gesund und lecker. Doch darf man das Gemüse auch roh essen? Wir erklären, wann man Rote Beete roh essen kann und wann nicht.

2024-09-03T11:03:43Z

Gefährliche Tropenkrankheit erreicht Deutschland – Mücken übertragen Virus

Ein neuer Erreger macht sich allmählich in Deutschland breit. Das Tückische: Er ist nicht von Mensch zu Mensch übertragbar.

2024-09-17T18:07:42Z

100 Liegestütze täglich: So transformieren Sie Ihren Körper

Einen Liegestütz hat vermutlich jeder schonmal gemacht – oder zumindest versucht. Was es bringt, wenn Sie eine Routine von 100 Liegestütze am Tag entwickeln, erfahren Sie hier.

2024-09-12T15:17:58Z

Ingwer und seine Nebenwirkungen: Das solltest du wissen

Zwar gilt er schon lange als gesunde Wunderwurzel, doch hat Ingwer auch einige Nebenwirkungen. Wir zeigen dir, worauf du beim Verzehr achten solltest.

2024-08-29T09:31:51Z

Ab wann ist Bluthochdruck tödlich?

Ab wann ist Blutdruck tödlich? Und wann leiden Erwachsene überhaupt an einer sogenannten Hypertonie? Bei diesen Symptomen solltest du dich behandeln lassen.

2024-09-02T09:41:32Z

Mein Opa schafft mit 84 Jahren noch 500 Liegestütze - das motiviert mich, fit und gesund zu bleiben

Meine Großeltern sind 80 und 84 Jahre alt. Sie führen ein super gesundes und aktives Leben. Darum treibe ich heute auch so gerne Sport.

2024-09-12T09:32:21Z

Das passiert, wenn Sie 30 Tage lang auf Alkohol verzichten

Einen Monat lang keinen Alkohol trinken - für manche gar nicht so leicht, wenn das Glas Rotwein am Abend oder das Feierabendbier einfach zur täglichen Routine gehört. Wir zeigen Ihnen, was passiert, wenn Sie 30 Tage lang auf Alkohol verzichten.

2024-09-05T06:14:01Z

Ich habe 22 Kilogramm abgenommen, indem ich meinen Blutzucker stabilisierte – mit diesen Tipps habe ich es geschafft

Ärzte sagten, dass Gayle Pagano einfach in der Menopause sei – doch mit diesen 5 Tricks schaffte sie es, 22 Kilogramm abzunehmen.

2024-08-26T10:09:47Z

So habe ich 86 Kilogramm verloren – und trainiere jetzt für einen Marathon

Unsere Autorin stand 2019 kurz davor, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Das motivierte sie, täglich zu laufen und ihre Ernährung umzustellen.

2024-09-18T04:50:02Z

Gefahr im Glas: Warum eingelegtes Gemüse krebserregend sein kann

Gemüse ist ein Schlüsselelement einer gesunden Ernährung, besonders wenn wir es frisch genießen. Allerdings ist nicht jede Gemüsesorte gleichermaßen gesund. In verschiedenen Verarbeitungsformen – eingelegt, fermentiert oder konserviert – können sie unserem Körper schaden. Bei eingelegtem und konserviertem Gemüse wird Essig hinzugefügt. Dank dessen ...

2024-08-14T20:27:31Z

Lebenserwartung von Männern und Frauen: Forscher finden biologische Erklärung - bei Fischen

Frauen leben länger, das ist bei vielen Tieren ähnlich. Forscher fanden nun eine biologische Erklärung dafür, indem sie Fischen die Keimzellen entnahmen – und dadurch deren Hormone durcheinanderbrachten.

2024-06-14T14:59:08Z

Psychische Gesundheit junger Menschen schlecht wie nie: Fünf Faktoren, die mit schuld sind

Die mentale Gesundheit junger Menschen verschlechtert sich zunehmend. Forscher schlagen Alarm und beleuchten die Ursachen der Entwicklung.

2024-08-27T12:18:54Z

Kuriose Frucht: Schmeckt wie Schokolade - ist aber voller Nährstoffe & sehr kalorienarm

Die Schwarze Sapote erfüllt den verlockenden Wunsch aller kalorienbewussten Naschkatzen, denn sie schmeckt wie Schokolade, und ist dabei aber voller Nährstoffe.

2024-07-02T10:54:03Z

Abnehmen mit Fahrrad fahren: So nimmst du beim Radfahren ab

Fahrradfahren ist nicht nur der ideale Sport, um deine Ausdauer zu trainieren, sondern hält dich auch gesund und hilft beim Abnehmen. Das solltest du beachten

2024-07-16T06:24:30Z

Ungesunde Salat-Zutaten: Kalorien-Check: Die 5 übelsten Dickmacher im Salat

Möchtest du abnehmen, ist Salat immer eine gute Idee. Achte jedoch auf die Zutaten, sonst hast du ganz schnell eine grüne Kalorienbombe

2024-09-02T07:45:32Z

Abnehmen im Wasser: Wie Sie schwimmen sollten, um möglichst viele Kalorien zu verbrauchen

Schwimmen im Sommer bringt nicht nur die gewünschte Abkühlung. Gezielte Techniken trainieren auch zahlreiche Muskeln und können helfen, Gewicht zu reduzieren.

2024-07-29T14:48:09Z

Verhalten im Fitness-Studio: Die 3 wichtigsten Regeln der Gym-Etikette – laut Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger erklärt die wichtigsten Regeln für das Verhalten im Fitnessstudio. Diese 3 sollte jeder Gym-Sportler befolgen

2024-08-23T14:15:45Z

Gefährliche Kombinationen: Welche Lebensmittel Sie nicht mit Kaffee konsumieren sollten

Kaffee ist eines der am häufigsten konsumierten Getränke weltweit, und für viele Menschen ist ein Morgen ohne eine Tasse Kaffee unvorstellbar. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Kaffee in Kombination mit bestimmten Produkten negative gesundheitliche Auswirkungen haben kann. Kaffee wirkt stimulierend und regt das Nervensystem und den Kreislauf an...

2024-08-08T20:17:39Z

Jenseits von Tod und Leben: Forscher entdecken verblüffenden „dritten Zustand“

Forscher*innen finden neue Hinweise, die unser derzeitiges Verständnis von Tod und Leben auf den Kopf stellen könnte.

2024-09-18T16:54:55Z

Depressionen: Wie wir wirklich helfen können, wenn Angehörige leiden

Was, wenn mein Partner oder meine Schwester an einer Depression erkranken? Dann kommt es auf die richtige Erste Hilfe an. Und die kann man lernen.

2024-08-29T16:51:31Z

„Evolution beim modernen Menschen“: Neue Arterie tritt immer häufiger auf

Die Evolution des Menschen ist bei weitem nicht abgeschlossen. Das zeigen mitunter aktuelle Forschungen zur Medianarterie.

2024-09-13T08:22:52Z

Selbsttest: Ich habe drei Monate jeden Tag Magnesium genommen - und so extrem hat es sich auf meinen Schlaf ausgewirkt

Magnesium ist das gehypte Supplement der Stunde, und vor allem Sportler:innen setzen regelmäßig darauf. Unsere Autorin Melanie Paukner wollte mehr über den Effekt erfahren und hat den Selbsttest gewagt - das ist ihr Fazit nach drei Monaten Testphase

2024-07-29T13:01:38Z

Der verlorene Knochen und seine evolutionäre Bedeutung

Das Baculum ist ein Knochen, der nur bei bestimmten Säugetieren vorkommt. Isoliert und ungewöhnlich, erfüllt er einen einzigartigen Zweck. Und jetzt kommt's: Der Mensch hatte früher auch eins! Aber im Laufe von Millionen von Jahren haben wir es verloren. Was ist passiert, und warum? Klicken Sie sich durch diese Galerie und verfolgen Sie die faszinierende Evolutionsgeschichte des Baculums.

2023-12-20T09:40:26Z

Ständig wechselnde Schmerzen am ganzen Körper: Ursachen und Behandlung

Ständig wechselnde Schmerzen, die den ganzen Körper betreffen, können für Betroffene eine große Belastung darstellen. Diese Art von Schmerzen, die von einem Körperteil zum anderen wandern und in ihrer Intensität variieren, sind oft schwer zu diagnostizieren und zu behandeln.

2024-09-17T12:56:47Z

30 einfache Protein-Snacks, die nicht dick machen

Es spricht nichts dagegen, zwischendurch zu naschen. Du solltest dann nach einem proteinreichen Snack greifen, der dich satt macht. Zum Beispiel einen von diesen:

2024-05-14T06:15:12Z

Termin für Selbstzahler: Das kostet der Arztbesuch

Manche Behandlung trägt keine Krankenkasse. Dann können Patienten den Arzt aus eigener Tasche zahlen. Mit diesen Kosten müssen Sie rechnen.

2024-09-18T07:10:14Z

Aus für Dosen? Darauf müssen sich Verbraucher beim Einkauf einstellen

Ab 2025 verbietet ein EU-Gesetz Flaschen und Dosen mit Bisphenol A in der EU. Die Chemikalie beeinträchtigt die Gesundheit.

2024-09-12T13:34:42Z

Diese Hülsenfrucht senkt unseren Cholesterinwert und ist reich an Protein und Eisen

Linsen sind nicht nur eine köstliche Hülsenfrucht, sondern auch voll mit für unseren Körper wichtigen Nährstoffen. Wir erklären dir, was alles in den Hülsenfrüchten steckt.

2022-09-02T06:05:45Z

Abnehmspritze: Studie zeigt Wirkung bei Kindern

Adipöse Kinder haben aktuell nur eine Möglichkeit, ihr Gewicht zu reduzieren: ihren Lebensstil ändern. Womöglich könnten Medikamente einmal dabei unterstützen, doch noch ist vieles unklar.

2024-09-13T10:14:17Z

5 Grundsätze - Waschbrettbauch mit 64 Jahren: Dahinter steckt die 90:10-Regel

Sie hat vier Kinder, ist stolze 64 Jahre alt – und hat dennoch ihre Traumfigur. Harrah Brown beeindruckt zahlreiche Social-Media-Nutzer. Jetzt verrät die Mittsechzigerin, wie ihr das gelingt.

2024-03-26T15:02:40Z

Forschende finden Hinweise auf Ursache für Morbus Crohn

Entzündliche Darmkrankheiten können die Lebensqualität von Betroffenen erheblich einschränken. Forschende wollen nun eine Ursache gefunden haben – und einen Therapieansatz.

2024-06-07T17:07:39Z

Long Covid: „Nur wenig Aussicht auf Heilung“

Gesundheitsminister Lauterbach trifft sich erneut mit Long-Covid-Betroffenen und Experten. Dabei wird klar, warum sich viele Erkrankte alleingelassen fühlen.

2024-09-17T14:52:09Z

Tierärztin warnt: Diese Katzenkrankheit ist im Herbst auf dem Vormarsch

Katzen können eine Erkältung bekommen. Die Symptome grenzen sich nur schwer von anderen Krankheiten ab – ein Fakt ist entscheidend.

2024-09-17T10:09:33Z

Studie zur Lebenserwartung - Forscher nennen ihn „Altersuhr“: Neuer Bluttest sagt voraus, wie lange Sie leben

Sie liegen uns im Blut: Eiweiße. Ihre Besonderheiten geben Aufschluss über das Leben und Sterben. Das zeigen Forscher einer „Nature“-Studie. Die sogenannte „Altersuhr“ lässt abschätzen, wann ein Mensch stirbt, und identifiziert 18 Krankheitsrisiken.

2024-08-29T12:49:36Z

Grünkohl würzen: Diese Gewürze machen Grünkohl fein

Grünkohl ist eine wahre Vitaminbombe. Trotzdem zählt das Superfood nicht zu deinen Favoriten? Wenn du so würzt, kann sich das schnell ändern. So wird Grünkohl klassisch gewürzt Grünkohl ist ein gesundes Wintergemüse. Es steckt voller Vitamine und Mineralstoffe. Bei der klassischen Zubereitung wird es richtig deftig, denn Grünkohl wird bevorzugt als...

2024-09-02T07:42:18Z