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Schilddrüsen-Fehlfunktion: So beeinflusst die Schilddrüse dein Gewicht, deine Psyche und Potenz

Fühlst du dich ständig erschöpft und nimmst schnell zu? Oder hast du Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen? Eine Störung deiner Schilddrüsenfunktion könnte dahinterstecken. Hier sind die Anzeichen

2024-09-05T07:34:07Z

Muskelaufbau-Rezepte: 10 leckere und schnelle Fitness-Rezepte mit viel Eiweiß

Eiweiß ist DER Nährstoff, den du für Muskelaufbau und Fettabbau benötigst. Diese 10 Gerichte versorgen dich mit genügend Proteinen

2024-09-06T07:08:02Z

Krankschreibung prüfen lassen: Was der Arbeitgeber darf - und was verboten ist

Wer krank ist und nicht arbeiten kann, benötigt eine Krankschreibung. Doch was passiert, wenn der Arbeitgeber Zweifel an der Bescheinigung hat? Müssen Arbeitnehmer mit einer Prüfung rechnen?

2024-01-22T10:14:13Z

Ihr wollt im Alter noch gesund leben? Diese Personal Trainerin, die 90-Jährige trainiert, hat einen Tipp für euch

Lauren Hurst, eine Personal Trainerin für ältere Menschen, gab ihren wichtigsten Tipp für ein gesundes Altern weiter.

2024-09-05T14:29:16Z

Ich nahm 45 Kilo ab, als ich aufhörte, Diäten zu machen und stattdessen diese 3 Tipps befolgte

Restriktive Diäten funktionieren langfristig nicht, laut Studien. Benji Xavier hat stattdessen geschafft, 45 Kilo mit drei Tipps abzunehmen.

2024-08-20T10:21:27Z

Stoppt die Entzündung! 4 Gewürze, die dem Körper gut tun

Wer hätte gedacht, dass die Gewürze, die unsere Gerichte verfeinern, auch eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielen können? Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die entzündungshemmenden Eigenschaften bestimmter Gewürze nachgewiesen, die sie zu wahren Verbündeten bei der Vorbeugung zahlreicher chronischer Krankheiten machen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Gewürze, denen am meisten nachgesagt wird, dass sie...

2024-09-02T10:11:20Z

Bauchmuskeln für Faule: Mit nur 3 Übungen zum Erfolg

Mal fehlt die Zeit, mal die Motivation – die Ausreden, um ein Workout zu schwänzen sind überraschend vielseitig. Doch ohne Fleiß kein Preis, so heißt das Sprichwort doch. Und ja, ohne regelmäßiges Training sind ein straffer Bauch und Co. nur schwierig zu erreichen. Doch nicht immer muss ein Workout besonders viel Zeit oder Motivation in Anspruch ne...

2024-07-07T16:01:19Z

Studie zeigt - Wie Sie sich mit einem Dessert zum Frühstück schlank essen

Wenn es um die Frage der Gewichtsabnahme geht, so scheint die Antwort auf den ersten Blick einfach: Kalorien rein, Kalorien raus. Doch was wäre, wenn Ihnen jemand sagte, dass ein Dessert zum Frühstück tatsächlich helfen könnte, Gewicht zu verlieren? Klingt absurd? Ist aber möglich!

2024-09-04T05:21:51Z

Ein harmloses Symptom kann auf Alzheimer hindeuten

Noch bevor eine Alzheimererkrankung sich mit Gedächtnisaussetzern bemerkbar macht, weist sie andere, wesentlich unspezifischere Symptome auf. Dazu zählt unter anderem Tagesmüdigkeit. Natürlich trifft das auf verschiedene gesundheitliche Probleme zu. Im Zusammenhang mit Alzheimer aber konnten Forscher die Abgeschlagenheit auf bestimmte Prozesse im Gehirn zurückführen.

2024-08-08T02:15:36Z

Dieses Lebensmittel hilft gegen Mücken – fast jeder hat es zuhause

Ein Hausmittel gegen Mücken kann dich bei deinem nächsten Grillabend vor nervigen Stichen schützen. Wir verraten dir mehr.

2024-09-05T06:04:27Z

Senf im NDR-Test: Hersteller wehren sich gegen Kritik - das ist der Favorit der Profis

Der NDR hat Senf von unterschiedlichen Marken getestet. Bei dreien wurde ein besorgniserregender Inhaltsstoff entdeckt. Die Hersteller wehren sich jedoch gegen die kritische Einstufung des Magazins.

2024-09-06T16:32:13Z

Kaffee mit Olivenöl: Die gesunde Mischung für Herz und Stoffwechsel

Kaffee und Olivenöl, bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile, können zusätzliche Benefits bringen, wenn sie zusammen konsumiert werden! Fett im Kaffee ist nichts Neues, und der spezifische Geschmack dieser Kombination gewinnt immer mehr Anhänger. Welche Vorteile hat es, regelmäßig Kaffee mit Olivenöl zu trinken? Kaffee ist eines der beliebtesten...

2024-09-06T15:43:23Z

Sylt: Gefährliches Virus verbreitet sich – was Anwohner jetzt wissen sollten

Ein gefährliches Virus breitet sich im Norden aus und hat nun auch Sylt erreicht! Experten geben Anwohnern klare Empfehlungen.

2024-09-07T10:19:05Z

Mittagspause: - Darum sagt man „Mahlzeit“ – und das ist die beste Antwort darauf

Vor allem in der Arbeitswelt sagen Kollegen in der Mittagspause oft „Mahlzeit“. Aber warum sagen sie das und was ist die richtige Antwort?

2023-09-21T13:37:04Z

Schluss mit Verstopfung: Diese Lebensmittel bringen deine Verdauung in Schwung

InhaltsverzeichnisObst und Gemüse fördern die VerdauungFlüssigkeit wirkt verdauungsförderndMilchprodukte wirken verdauungsförderndAbführend ist nicht gleich verdauungsförderndWie häufig ist noch normal: Leide ich an Verstopfung? Verdauungsprobleme hat so gut wie jeder mal, aber darüber sprechen tun die wenigsten. Warum das so ist, können wir zwar n...

2024-09-07T10:20:25Z

30 Minuten Walking pro Tag haben erstaunliche Effekte auf die Gesundheit

Gehen ist mehr als nur Fortbewegung. Es ist ein einfacher Weg zu besserer Gesundheit und längerem Leben. Hier erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Spaziergang zum Fitness-Booster machen und einen kostenlosen Walking-Trainingsplan.

2024-09-04T15:14:47Z

Analthrombose: Wie gefährlich ist sie?

Von Beinvenenthrombosen haben die meisten Menschen schon mal etwas gehört. Dass es Thrombosen auch im Analbereich gibt, wissen die wenigsten. Aber woran erkennt man die schmerzenden Knoten und sind sie ein Grund zur Sorge? Wir erklären, wie gefährlich eine Analthrombose ist.

2024-09-05T15:06:56Z

Thüringer erleidet schweren Schlaganfall – Ärzte treffen gewagte Entscheidung, um sein Leben zu retten

Nach einem schweren Schlaganfall steht die Welt auf dem Kopf. Jetzt haben Ärzte einen Mann mit einer ganz besonderen Methode gerettet.

2024-08-17T08:48:47Z

Es ist nicht Joghurt: Welches Milchprodukt das beste für die Gesundheit ist

Griechischer Joghurt, Quark oder fettarmer Joghurt - welche Milchprodukte sind am gesündesten? Wir erklären die Unterschiede.

2024-08-01T19:57:34Z

Lebensweisheit: Diese Eigenschaft ist eine wahre Superkraft

Nicht nur im Umgang mit anderen, sondern auch mit uns selbst, kann uns eine Eigenschaft im Leben gut weiterhelfen. Wir verraten dir, welche das ist und wie du lernst, sie einzusetzen.

2024-01-29T18:13:46Z

Sehr beliebt, aber auch gut? Darum sollten Sie besser keine kernlosen Trauben kaufen

Weintrauben: grün, rot, mit oder ohne Kerne. Manche sind gesünder als andere. Alles was Sie wissen müssen, lesen Sie hier.

2024-05-02T10:04:28Z

Bahnbrechende Entdeckung - Dopamin-Pille stoppt Alzheimer-Plaques im Gehirn – was das bedeutet

Bisher lässt sich Alzheimer nicht heilen, sondern lediglich mit Medikamenten verzögern. Nun haben Forscher eine bahnbrechende Entdeckung gemacht: Der Botenstoff Dopamin hilft die alzheimertypischen Ablagerungen im Gehirn zu reduzieren und das Gedächtnis zu verbessern. Ist das der Durchbruch?

2024-08-14T07:04:36Z

Schwerbehindertenausweis: Mit diesen psychischen Erkrankungen solltest du ihn beantragen

Eine Behinderung ist nicht immer sichtbar: Auch Menschen mit psychischen Erkrankungen können einen Schwerbehindertenausweis erhalten.

2024-09-06T11:50:10Z

Die Lage bleibt ernst – ist der Peak erreicht?

Düsseldorf . Die Ausbrüche vor allem bei Rinder- und Schafbeständen nehmen in NRW weiter zu. Das Infektionsgeschehen ist weiterhin ernst. Beim Impfen geht es voran.

2024-09-07T08:31:02Z

Depressionen und Panikattacken: Den Zusammenhang erkennen

Psychische Gesundheitsstörungen treten selten isoliert auf. Besonders häufig beobachten Fachleute das gemeinsame Auftreten von Depressionen und Panikattacken. Diese Kombination kann für Betroffene besonders belastend sein und stellt eine große Herausforderung in der Behandlung dar. Um die Zusammenhänge zwischen Depression und Panikattacken besser zu verstehen, ist es wichtig, beide Störungsbilder genauer zu betrachten und ihre Wechselwirkungen...

2024-09-05T08:51:54Z

Bitte trinken Sie viel: Diese Getränke sind besser als Wasser

Wenn Ihr Körper dehydriert ist, sollten Sie zu den folgenden Getränken greifen, die effektiver wirken als Wasser

2024-07-22T10:07:49Z

Wenige kennen es - Ein unbekanntes Superfood ist gut für Ihren Körper

Flohsamenschalen sind vielseitig einsetzbar und unterstützen die Darmgesundheit. Gleichzeitig können Ihnen zu Ihrem Traumkörper verhelfen. Wie das funktioniert, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel.

2024-09-03T15:36:46Z

5 Grundsätze - Waschbrettbauch mit 64 Jahren: Dahinter steckt die 90:10-Regel

Sie hat vier Kinder, ist stolze 64 Jahre alt – und hat dennoch ihre Traumfigur. Harrah Brown beeindruckt zahlreiche Social-Media-Nutzer. Jetzt verrät die Mittsechzigerin, wie ihr das gelingt.

2024-03-26T15:02:40Z

Schilddrüsenüberfunktion: Hinweise sind vermehrtes Schwitzen, häufiges Wasserlassen, Durchfall, Nervosität

Eine Schilddrüsenüberfunktion kann ähnlich einer Schilddrüsenunterfunktion oft mit unspezifischen Anzeichen wie Müdigkeit und Haarausfall einhergehen.

2023-10-23T10:58:52Z

Drei Lebensmittel sollten Sie nicht essen, wenn Sie abnehmen möchten

Ein gestörter Stoffwechsel kann Abnehmen verhindern. Lassen Sie bei einer Gewichtsreduktion daher besser die Finger von bestimmten Lebensmitteln.

2024-06-27T06:27:11Z

Stielwarzen entfernen: Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Stielwarzen sind gutartige Hautveränderungen, die viele Menschen im Laufe ihres Lebens entwickeln. Obwohl sie in der Regel harmlos sind, können sie aus ästhetischen Gründen oder wegen Irritationen störend sein. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wichtige über Stielwarzen und deren Entfernung.

2024-08-27T09:03:16Z

Wissenschaft: Wer um diese Uhrzeit aufsteht, lebt länger

Gehören Sie eher zu den Früh- oder zu den Spätaufstehern? Diese Auswirkung hat Ihr Schlafverhalten auf Ihre Lebenserwartung

2024-07-04T06:42:11Z

Oropouche-Fieber bald auch in Deutschland? So gefährlich ist das Virus

In Deutschland wächst die Panik vor dem Oropouche-Fieber. Weltweit steigen derzeit die Infektionszahlen. Im Juli wurden die ersten Todesfälle verzeichnet.

2024-09-06T18:20:35Z

Marmeladen-Rückruf: DIESEN Aufstrich dürfen Sie auf keinen Fall essen!

Die Erdbeermarmelade wird aufgrund von Schimmelbefall zurückgerufen. Dieses Chargen sind betroffen und das müssen Sie nun beachten ...

2024-09-07T17:39:01Z

Immunsystem-Booster selbst anpflanzen: So gelingt die eigene Ingwer-Ernte

Frischer Ingwer ist ein wahres Wundermittel für die Gesundheit und verleiht vielen Gerichten das gewisse Extra. Mit nur wenig Aufwand können Sie Ingwer selbst anbauen und jederzeit auf Ihre eigene Ernte zurückgreifen. Wir zeigen Ihnen, wie das geht.

2024-09-03T09:49:15Z

Jeden Tag Unterarmstütz: Plank-Challenge: Was passiert, wenn du jeden Tag 60 Sekunden die Planke machst?

Die Plank gehört zu den allerbesten Fitnessübungen, weil sie dich in kurzer Zeit von Kopf bis Fuß stärkt und du schnell länger durchhältst. Hier kommt der ideale Plank-Trainingsplan für Anfänger und Fortgeschrittene

2024-07-08T06:56:13Z

Schwerbehindertenausweis lebenslang gültig? In diesen Fällen ist er unbefristet

In der Regel wird ein Schwerbehindertenausweis befristet ausgestellt. Doch es gibt Fälle, in denen er lebenslang gültig ist.

2024-09-03T10:34:09Z

In diesen beiden Jahren altern Menschen besonders schnell

Eine neue Studie zeigt, dass Menschen in bestimmten Lebensphasen schneller altern. Die Erkenntnisse könnten helfen, altersbedingte Veränderungen besser zu bewältigen.

2024-09-02T18:48:53Z

Am Bauch abnehmen: Das ist die ideale Ernährung, um Bauchfett zu verlieren

Um Bauchfett zu verlieren, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung nötig. Dazu zählen Eiweiß und Ballaststoffe statt Alkohol und Fast Food.

2024-09-05T13:51:52Z

Autoimmunerkrankungen: Was ist das seltene Guillain-Barré-Syndrom?

Von allen Autoimmunkrankheiten, die es gibt, ist das Guillain-Barré-Syndrom definitiv eine der selteneren. Diese Krankheit, die das Nervensystem angreift und eine Muskelschwäche verursacht, ist nicht zu unterschätzen. Ihre Symptome können sogar zu Lähmungen führen. Zum Glück ist die Krankheit aber behandelbar. Neugierig geworden? Schauen Sie sich diese Galerie an, um mehr zu erfahren.

2024-04-01T07:10:57Z

Laut Studie: Wer viel Kaffee trinkt, baut kognitiv schneller ab

Schon mehr als drei Tassen Kaffee pro Tag können zu einem schnelleren Abbau der kognitiven Fähigkeiten führen. Zu diesem Ergebnis kommt eine groß angelegte Studie von Forschenden aus Australien und den USA

2024-08-26T10:21:31Z

Hohe Lebenserwartung: So kannst du errechnen, wie alt du werden wirst!

Viele denken darüber nach, wann sie wohl sterben werden. Dank einer neuen Studie ist es jetzt möglich, die eigene Lebenserwartung zu berechnen! Wie alt man wird, hängt von einer Vielzahl an Faktoren ab,

2024-08-25T14:46:03Z

Ab wann ist Bluthochdruck tödlich?

Ab wann ist Blutdruck tödlich? Und wann leiden Erwachsene überhaupt an einer sogenannten Hypertonie? Bei diesen Symptomen solltest du dich behandeln lassen.

2024-09-02T09:41:32Z

Abnehmen im Wasser: Wie Sie schwimmen sollten, um möglichst viele Kalorien zu verbrauchen

Schwimmen im Sommer bringt nicht nur die gewünschte Abkühlung. Gezielte Techniken trainieren auch zahlreiche Muskeln und können helfen, Gewicht zu reduzieren.

2024-07-29T14:48:09Z

Für Männer und Frauen - Drei einfache Tipps für einen flachen Bauch

Wer lästige Fettpolster am Bauch verlieren will, hat häufig schon alles versucht.

2024-08-26T06:41:18Z

Ich habe fast 90 Kilo abgenommen – mit diesen einfachen Tipps habe ich angefangen

Leah Mancuso war ihr ganzes Leben lang übergewichtig, bis sie sich dazu entschied, etwas zu ändern. Mit einigen einfachen Tipps hat sie 90 Kilogramm abgenommen.

2024-06-12T13:44:21Z

Symptome für Bauchspeicheldrüsenerkrankungen: Wann Sie zum Arzt müssen

Die Bauchspeicheldrüse ist ein äußerst wichtiges Organ in unserem Körper, weshalb es sich lohnt, täglich auf ihre Gesundheit zu achten. Wenn ihre Funktion gestört ist, kann sie über einen langen Zeitraum keine eindeutigen Symptome zeigen oder Signale senden, die leicht mit anderen gesundheitlichen Problemen verwechselt werden können. Welche Symptom...

2024-08-15T16:31:06Z

Besser nicht essen: Diese Lebensmittel solltest du im Urlaub meiden

Nicht alles, was du zuhause bedenkenlos essen kannst, ist auch im Urlaub risikofrei. Wir listen ein paar Lebensmittelgruppen auf, bei denen du im Ausland Vorsicht walten lassen solltest.

2024-09-01T10:02:51Z

Fibromyalgie-Schub erkennen

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch wiederkehrende Schübe gekennzeichnet ist. Diese Schübe können die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Es ist daher wichtig, die Anzeichen eines beginnenden Schubs frühzeitig zu erkennen, um rechtzeitig gegensteuern zu können. In diesem Artikel beleuchten wir die wichtigsten Symptome eines Fibromyalgie-Schubs, die Sie nicht ignorieren sollten.

2024-08-21T12:45:43Z

Studie: Wer mit diesem Öl kocht, lebt länger

Olivenöl, Rapsöl oder doch Sonnenblumenöl – auf welches Öl setzen Sie? Laut Studie hat ein spezielles Öl positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Welches das ist, lesen Sie hier

2024-06-21T13:47:38Z