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Ich habe 35 Kilo in weniger als einem Jahr abgenommen – mit diesen 5 Tipps könnt ihr das auch schaffen

Sezayi Er hat 35 Kilogramm in elf Monaten abgenommen und sein Leben komplett verändert – mit seinen 5 Tipps könnt ihr das auch schaffen.

2024-08-27T12:58:04Z

Gesundheitssystem am Limit: Massenhaft Augen-OPs und Amputationen im Libanon

Die Explosionen Hunderter Pagern ist für den Libanon eine medizinische Katastrophe. Rund 2800 Menschen sind verletzt, mindestens zwölf Menschen sterben. "Die meisten Verletzten haben schwere Augenverletzungen, andere Chirurgen mussten Arme amputieren", sagt ein Arzt in Beirut.

2024-09-18T11:32:40Z

Schimmel auf Marmelade: Kann ich die Konfitüre noch essen?

Schimmel auf der Marmelade ist echt ärgerlich und vor allem ziemlich unappetitlich! Wir verraten, wie ihr zukünftig Schimmelbefall vermeidet.

2024-09-05T16:19:44Z

In diesen beiden Jahren altern Menschen besonders rasch

Das Altern verläuft wohl in Schüben, wie Wissenschaftler herausgefunden haben. In zwei bestimmten Jahrzehnten beschleunigt sich der Alterungsprozess.

2024-09-01T06:20:49Z

Ich habe mit dieser Routine fast 70 Kilogramm abgenommen – sie ist einfacher als ihr denkt

Ken Jones konnte mehr als 70 Kilogramm abnehmen, indem er eine Routine verfolgte. Hier erklärt er, wie er es geschafft hat.

2024-09-11T08:39:18Z

Verstopfung im Gehirn – diese Lebensmittel machen dumm

Leistungsschwäche, Depressionen, Hyperaktivität – viele halten das für eine Veranlagung. Doch auch eine falsche Ernährung kann der Grund dafür sein. Bestimmte Zusatzstoffe und Produkte bringen uns regelrecht um den Verstand. Tags: #Gehirn | #Lebensmittel | #WoW Der Beitrag Verstopfung im Gehirn – diese Lebensmittel machen dumm erschien zuerst auf Welt der Wunder.

2024-09-02T06:58:46Z

Der verlorene Knochen und seine evolutionäre Bedeutung

Das Baculum ist ein Knochen, der nur bei bestimmten Säugetieren vorkommt. Isoliert und ungewöhnlich, erfüllt er einen einzigartigen Zweck. Und jetzt kommt's: Der Mensch hatte früher auch eins! Aber im Laufe von Millionen von Jahren haben wir es verloren. Was ist passiert, und warum? Klicken Sie sich durch diese Galerie und verfolgen Sie die faszinierende Evolutionsgeschichte des Baculums.

2023-12-20T09:40:26Z

Was passiert, wenn du jeden Tag eine Gurke und eine Zehe Knoblauch isst?

Warum du jeden Tag eine Gurke und eine Zehe Knoblauch essen solltest Was passiert, wenn du jeden Tag eine Gurke und etwas Knoblauch isst? Tatsächlich hat der Verzehr von diesen beiden Gemüsesorten einen interessanten Einfluss auf unseren Körper. Dass wir jeden Tag reichlich Obst und Gemüse zu uns nehmen sollen, weiß jeder ganz genau. Pflanzliche Le...

2024-09-10T18:20:54Z

Aus für Dosen? Darauf müssen sich Verbraucher beim Einkauf einstellen

Ab 2025 verbietet ein EU-Gesetz Flaschen und Dosen mit Bisphenol A in der EU. Die Chemikalie beeinträchtigt die Gesundheit.

2024-09-12T13:34:42Z

Ist der tägliche Verzehr einer Banane eine gute Idee? Eine Ernährungsexpertin gibt Auskunft

Ist der tägliche Verzehr einer Banane eine gute Idee?

2024-01-24T11:13:13Z

Ungesunde Salat-Zutaten: Kalorien-Check: Die 5 übelsten Dickmacher im Salat

Möchtest du abnehmen, ist Salat immer eine gute Idee. Achte jedoch auf die Zutaten, sonst hast du ganz schnell eine grüne Kalorienbombe

2024-09-02T07:45:32Z

Burn-on-Syndrom bei Eltern – gefährlicher als Burn-out?

Erschöpfung bei Eltern ist inzwischen zum Glück kein ignoriertes Problem mehr. Wir haben mit Experten gesprochen, was Burn-on bedeutet und wie man Hilfe findet.

2024-06-04T18:09:16Z

Termin für Selbstzahler: Das kostet der Arztbesuch

Manche Behandlung trägt keine Krankenkasse. Dann können Patienten den Arzt aus eigener Tasche zahlen. Mit diesen Kosten müssen Sie rechnen.

2024-09-18T07:10:14Z

„Evolution beim modernen Menschen“: Neue Arterie tritt immer häufiger auf

Die Evolution des Menschen ist bei weitem nicht abgeschlossen. Das zeigen mitunter aktuelle Forschungen zur Medianarterie.

2024-09-13T08:22:52Z

Coronapandemie: Gesundheitliche Folgen sind immer noch spürbar

Angst, Depressionen, Bewegungsmangel: Vor allem Kinder, Jugendliche und Mütter haben unter der Pandemie gelitten – und tun dies teilweise bis heute. Eine aktuelle Studie zeigt das Ausmaß.

2024-09-18T13:01:21Z

Das passiert, wenn Sie 30 Tage lang auf Alkohol verzichten

Einen Monat lang keinen Alkohol trinken - für manche gar nicht so leicht, wenn das Glas Rotwein am Abend oder das Feierabendbier einfach zur täglichen Routine gehört. Wir zeigen Ihnen, was passiert, wenn Sie 30 Tage lang auf Alkohol verzichten.

2024-09-05T06:14:01Z

Täglich Tee trinken? DAS passiert mit deinem Körper

Ob Kräutertee, Schwarztee oder Früchtetee – kaum ein Getränk hat so viele Varianten. Doch ist Tee wirklich so gesund? Die Antwort findet ihr hier. Ist Tee förderlich für die Gesundheit? Diese Frage könnte

2024-08-09T06:57:17Z

Ständig wechselnde Schmerzen am ganzen Körper: Ursachen und Behandlung

Ständig wechselnde Schmerzen, die den ganzen Körper betreffen, können für Betroffene eine große Belastung darstellen. Diese Art von Schmerzen, die von einem Körperteil zum anderen wandern und in ihrer Intensität variieren, sind oft schwer zu diagnostizieren und zu behandeln.

2024-09-17T12:56:47Z

Long Covid: „Nur wenig Aussicht auf Heilung“

Gesundheitsminister Lauterbach trifft sich erneut mit Long-Covid-Betroffenen und Experten. Dabei wird klar, warum sich viele Erkrankte alleingelassen fühlen.

2024-09-17T14:52:09Z

Bitte nicht roh essen: Diese 3 Gemüsesorten solltest du unbedingt kochen

Einige Gemüsesorten sind roh giftig – deswegen musst du sie kochen, bevor du sie isst. Für welche Gemüsesorten das gilt und was du dabei beachten solltest, erklären wir dir hier.

2024-03-14T18:15:00Z

Mein Opa schafft mit 84 Jahren noch 500 Liegestütze - das motiviert mich, fit und gesund zu bleiben

Meine Großeltern sind 80 und 84 Jahre alt. Sie führen ein super gesundes und aktives Leben. Darum treibe ich heute auch so gerne Sport.

2024-09-12T09:32:21Z

Diese Generationen kämpfen trotz hoher Work-Life-Balance oft mit Burnout-Symptomen

Arbeitnehmer schätzen laut einer Umfrage Flexibilität und Work-Life-Balance, leiden aber dennoch unter Burnout-Symptomen. Lest hier mehr dazu.

2024-09-09T06:09:25Z

Wie oft duschen? Forscher machen überraschenden Vorschlag

Viele Menschen fragen sich, wie oft man duschen sollte. Die Antwort ist laut Forschung tatsächlich ganz einfach, aber auch etwas unerwartet.

2024-03-19T22:38:37Z

Abnehmspritze Liraglutid: Studie zeigt Wirkung bei Kindern

Adipöse Kinder haben aktuell nur eine Möglichkeit, ihr Gewicht zu reduzieren: ihren Lebensstil ändern. Womöglich könnten Medikamente einmal dabei unterstützen, doch noch ist vieles unklar.

2024-09-13T13:29:22Z

Alkoholsucht bekämpfen: Was Betroffenen hilft

Bei der Alkoholsucht handelt es sich um eine ernste Erkrankung, die sowohl der psychischen als auch der körperlichen Gesundheit schadet und das soziale Umfeld stark belasten kann. Die Krankheit zu behandeln, ist oftmals ein langer und schwerer Weg. Doch wie können Betroffene eine Alkoholsucht bekämpfen? Wir haben alle Informationen.

2024-09-05T10:51:51Z

100 Liegestütze täglich: So transformieren Sie Ihren Körper

Einen Liegestütz hat vermutlich jeder schonmal gemacht – oder zumindest versucht. Was es bringt, wenn Sie eine Routine von 100 Liegestütze am Tag entwickeln, erfahren Sie hier.

2024-09-12T15:17:58Z

Long Covid und ME/CFS am Arbeitsplatz: Ups, jetzt habe ich das böse Wort gesagt

Führungskräfte reden nicht gern darüber, aber heute muss es sein. Denn viele Arbeitskräfte leiden mittlerweile unter Long Covid oder ME/CFS. Für Unternehmen wird der hohe Krankenstand zum Problem. Zeit zu handeln.

2024-09-18T05:06:59Z

Ratgeber zum Thema Motorräder und Benzin: Was ist beim Kraftstoff zu beachten?

Was soll ich mit meinem Motorrad tanken? Wann und wie altert Benzin? Helfen Additive? Und was hat Vitamin E damit zu tun? Wir liefern Antworten.

2024-06-13T12:18:59Z

Um hartnäckiges Bauchfett zu verbrennen, braucht es nur eine kurze Übung

Alle Körper sind schön, doch manchmal möchte man doch etwas gegen das hartnäckige Bauchfett machen. Und tatsächlich gibt es reichlich Übungen, die für diesen Traum-Bauch sorgen. (Diese eine ist besonders effektiv.) Doch oft kommt dabei der Rest des Körpers zu kurz. Anders ist es beim Planking, wo sich dahinter nichts anderes als ein Unterarmstütz v...

2024-09-05T12:01:14Z

Ab wann ist Bluthochdruck tödlich?

Ab wann ist Blutdruck tödlich? Und wann leiden Erwachsene überhaupt an einer sogenannten Hypertonie? Bei diesen Symptomen solltest du dich behandeln lassen.

2024-09-02T09:41:32Z

Tierärztin warnt: Diese Katzenkrankheit ist im Herbst auf dem Vormarsch

Katzen können eine Erkältung bekommen. Die Symptome grenzen sich nur schwer von anderen Krankheiten ab – ein Fakt ist entscheidend.

2024-09-17T10:09:33Z

Mittagsschlaf bei Kindern und Babys: Darum ist er so wichtig

Beim Thema Mittagsschlaf bei Kindern und Babys scheiden sich die Geister: Wie wichtig ist er wirklich und welche Auswirkungen hat ein fehlender Mittagsschlaf auf die Kleinen?

2024-09-18T06:08:05Z

Depressionen: Wie wir wirklich helfen können, wenn Angehörige leiden

Was, wenn mein Partner oder meine Schwester an einer Depression erkranken? Dann kommt es auf die richtige Erste Hilfe an. Und die kann man lernen.

2024-08-29T16:51:31Z

Mit diesen 8 schnellen Tricks purzeln die Kilos ganz ohne Diät

Ganz ohne gesunde Ernährung und Bewegung funktioniert das nicht, aber: Es gibt Tricks, die den Körper ohne Anstrengung auf schlanken Kurs bringen

2024-01-21T10:13:57Z

Abnehmen mit Ü45: 7 Tipps, um im mittleren Alter leichter Gewicht zu verlieren

Zugegeben, es gibt einfachere Dinge, als mit Mitte 40 lästige Kilos loszuwerden, aber diese Strategien machen es (und dich) etwas leichter

2024-09-12T07:34:42Z

EU-Kommission schlägt Rauchverbot im Freien vor

Auf Spielplätzen und Bahnhöfen, vor Krankenhäusern und in Schwimmbädern: Wo die Gefahr des Passivrauchens besteht, empfiehlt die EU-Kommission, das Rauchen zu untersagen.

2024-09-17T13:52:08Z

Dinkel ist gesünder als Weizen – stimmt das?

Weizenmehl halten viele für ungesund und schwer verdaulich. Dinkel hat einen deutlich besseren Ruf: Gesünder, naturbelassener und besser bekömmlich. Aber ist Dinkel wirklich gesünder als Weizen?

2024-08-28T09:31:15Z

Wie viele Liegestütze man schafft, sagt etwas über das Infarkt-Risiko aus

Laut Wissenschaftlern der Harvard University kann man offenbar durch das Training von Liegestützen, also einer simplen Bodyweight-Übung, sein Risiko auf einen potenziell fatalen Herzinfarkt reduzieren. Wie viele muss man schaffen, damit sich dieser positive Effekt einstellt?

2024-09-16T02:07:44Z

Gewicht reduzieren: Fünf Lebensmittel wirken wie Abnehmspritzen

Beim Abnehmen kommt es auf die Ernährung an. Wählen Sie aus Lebensmitteln, die lange satt halten und Appetit zügeln – ähnlich wie eine Abnehmspritze.

2024-09-09T04:46:19Z

4 der schlimmsten Lebensmittel für die Herzgesundheit

Hier sind vier der schlechtesten Lebensmittel für die Herzgesundheit, laut Ernährungswissenschaftlern.

2024-08-15T11:33:42Z

Eingeschlafene Hände: Warnsignale und mögliche Erkrankungen

Jeder kennt das unangenehme Gefühl eingeschlafener Hände – ein Kribbeln, Taubheit oder das Gefühl von "Ameisenlaufen". Während gelegentlich eingeschlafene Gliedmaßen meist harmlos sind und schnell wieder vergehen, können häufig auftretende oder anhaltende Beschwerden auf ernsthafte gesundheitliche Probleme hindeuten.

2024-09-10T09:23:51Z

Wasser trinken: Deine Hand zeigt dir sofort, ob dein Körper genug Flüssigkeit hat

Ein kleiner Hack kann helfen, immer genug Wasser zu trinken. Wir zeigen dir, wie er funktioniert und welche Wassermenge empfohlen wird.

2024-08-22T14:43:27Z

Kuriose Frucht: Schmeckt wie Schokolade - ist aber voller Nährstoffe & sehr kalorienarm

Die Schwarze Sapote erfüllt den verlockenden Wunsch aller kalorienbewussten Naschkatzen, denn sie schmeckt wie Schokolade, und ist dabei aber voller Nährstoffe.

2024-07-02T10:54:03Z

Well Aging Ü40: Diese 3 Dinge lassen uns optisch älter wirken – und das können wir dagegen machen

Dr. Lela Ahleman erklärt uns, welche Einflüsse die Haut altern lassen und mit welchen Tipps für eine gesunde Haut man dem gezielt entgegenwirken kann.

2024-09-17T19:08:23Z

Grünkohl würzen: Diese Gewürze machen Grünkohl fein

Grünkohl ist eine wahre Vitaminbombe. Trotzdem zählt das Superfood nicht zu deinen Favoriten? Wenn du so würzt, kann sich das schnell ändern. So wird Grünkohl klassisch gewürzt Grünkohl ist ein gesundes Wintergemüse. Es steckt voller Vitamine und Mineralstoffe. Bei der klassischen Zubereitung wird es richtig deftig, denn Grünkohl wird bevorzugt als...

2024-09-02T07:42:18Z

Schöllkraut: Das heilende Unkraut mit erstaunlichen Wirkungen

Schöllkraut ist in der Naturheilkunde bekannt. Diese Pflanze wird besonders im Kampf gegen Warzen und Hühneraugen empfohlen, aber ihre Anwendungen enden nicht dort. Schöllkraut ist ein gewöhnliches Unkraut mit heilenden Eigenschaften, das seit Jahrhunderten unter anderem als fiebersenkendes Mittel verwendet wird. Schöllkraut zeigt jedoch eine Reihe...

2024-09-01T19:56:22Z

Ich habe fast 90 Kilo abgenommen – mit diesen einfachen Tipps habe ich angefangen

Leah Mancuso war ihr ganzes Leben lang übergewichtig, bis sie sich dazu entschied, etwas zu ändern. Mit einigen einfachen Tipps hat sie 90 Kilogramm abgenommen.

2024-06-12T13:44:21Z

Verfallsdatum abgelaufen? Diese Lebensmittel sollten Sie sofort entsorgen

Saucen, Fleisch, Käse und Eier: Was tun bei abgelaufenem Mindesthaltbarkeitsdatum? Diese Lebensmittel sollten Sie besser entsorgen.

2024-08-14T08:30:15Z

Bei Verzehr drohen Übelkeit und Erbrechen: Hersteller startet Rückruf für beliebte Paste

Mikrobiologische Kontaminationen sind ein häufiger Rückruf-Grund. Jetzt muss ein Produkt wegen Salmonellen zurückgerufen werden – vom Verzehr wird dringend abgeraten.

2024-09-18T10:36:41Z

So habe ich 86 Kilogramm verloren – und trainiere jetzt für einen Marathon

Unsere Autorin stand 2019 kurz davor, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Das motivierte sie, täglich zu laufen und ihre Ernährung umzustellen.

2024-09-18T04:50:02Z