Ernährung

Schöllkraut: Das heilende Unkraut mit erstaunlichen Wirkungen

Schöllkraut ist in der Naturheilkunde bekannt. Diese Pflanze wird besonders im Kampf gegen Warzen und Hühneraugen empfohlen, aber ihre Anwendungen enden nicht dort. Schöllkraut ist ein gewöhnliches Unkraut mit heilenden Eigenschaften, das seit Jahrhunderten unter anderem als fiebersenkendes Mittel verwendet wird. Schöllkraut zeigt jedoch eine Reihe...

Depressionen und Panikattacken: Den Zusammenhang erkennen

Psychische Gesundheitsstörungen treten selten isoliert auf. Besonders häufig beobachten Fachleute das gemeinsame Auftreten von Depressionen und Panikattacken. Diese Kombination kann für Betroffene besonders belastend sein und stellt eine große Herausforderung in der Behandlung dar. Um die Zusammenhänge zwischen Depression und Panikattacken besser zu verstehen, ist es wichtig, beide Störungsbilder genauer zu betrachten und ihre Wechselwirkungen...

Für Männer und Frauen - Drei einfache Tipps für einen flachen Bauch

Wer lästige Fettpolster am Bauch verlieren will, hat häufig schon alles versucht.

Besser nicht essen: Diese Lebensmittel solltest du im Urlaub meiden

Nicht alles, was du zuhause bedenkenlos essen kannst, ist auch im Urlaub risikofrei. Wir listen ein paar Lebensmittelgruppen auf, bei denen du im Ausland Vorsicht walten lassen solltest.

Thüringer erleidet schweren Schlaganfall – Ärzte treffen gewagte Entscheidung, um sein Leben zu retten

Nach einem schweren Schlaganfall steht die Welt auf dem Kopf. Jetzt haben Ärzte einen Mann mit einer ganz besonderen Methode gerettet.

Wasser trinken vor dem Schlafengehen: Sinnvoll oder schädlich?

Ist Wasser trinken vor dem Schlafengehen eine gute Gewohnheit? Obwohl wir tagsüber auf eine regelmäßige Flüssigkeitszufuhr achten sollten, ist die Aufnahme von Flüssigkeiten direkt vor dem Zubettgehen umstritten. Regelmäßige Flüssigkeitszufuhr fördert eine bessere körperliche und geistige Regeneration. Ein Körper, der nicht ausreichend hydratisiert...

Bahnbrechende Entdeckung - Dopamin-Pille stoppt Alzheimer-Plaques im Gehirn – was das bedeutet

Bisher lässt sich Alzheimer nicht heilen, sondern lediglich mit Medikamenten verzögern. Nun haben Forscher eine bahnbrechende Entdeckung gemacht: Der Botenstoff Dopamin hilft die alzheimertypischen Ablagerungen im Gehirn zu reduzieren und das Gedächtnis zu verbessern. Ist das der Durchbruch?

Beauty-Tipps von Judith Williams: Das hilft wirklich gegen Cellulite

Beauty-Expertin Judith Williams hat jede Menge Tipps und neue Produkte, die Cellulite mindern sollen. Auf die Produkte gibt es aktuell 20 % Rabatt mit unserem Code.

Krankschreibung prüfen lassen: Was der Arbeitgeber darf - und was verboten ist

Wer krank ist und nicht arbeiten kann, benötigt eine Krankschreibung. Doch was passiert, wenn der Arbeitgeber Zweifel an der Bescheinigung hat? Müssen Arbeitnehmer mit einer Prüfung rechnen?

Ich habe fast 90 Kilo abgenommen – mit diesen einfachen Tipps habe ich angefangen

Leah Mancuso war ihr ganzes Leben lang übergewichtig, bis sie sich dazu entschied, etwas zu ändern. Mit einigen einfachen Tipps hat sie 90 Kilogramm abgenommen.

Leinöl: Darum ist schon ein Esslöffel täglich ein Gamechanger – und die Besten im Überblick

In der Welt der Superfoods hat sich Leinöl einen festen Platz erobert. Kein Wunder, denn dieses goldene Öl verspricht nicht nur kulinarischen Genuss, sondern auch eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile. Doch wie bei allen Trendprodukten stellt sich die Frage: Welches Leinöl ist tatsächlich das beste? Wir zeigen dir hier Testsieger und Kundenliebli...

Wissenschaft: Wer um diese Uhrzeit aufsteht, lebt länger

Gehören Sie eher zu den Früh- oder zu den Spätaufstehern? Diese Auswirkung hat Ihr Schlafverhalten auf Ihre Lebenserwartung

30 Minuten Walking pro Tag haben erstaunliche Effekte auf die Gesundheit

Gehen ist mehr als nur Fortbewegung. Es ist ein einfacher Weg zu besserer Gesundheit und längerem Leben. Hier erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Spaziergang zum Fitness-Booster machen und einen kostenlosen Walking-Trainingsplan.

Schwerbehindertenausweis: Mit diesen psychischen Erkrankungen solltest du ihn beantragen

Eine Behinderung ist nicht immer sichtbar: Auch Menschen mit psychischen Erkrankungen können einen Schwerbehindertenausweis erhalten.

Sylt: Gefährliches Virus verbreitet sich – was Anwohner jetzt wissen sollten

Ein gefährliches Virus breitet sich im Norden aus und hat nun auch Sylt erreicht! Experten geben Anwohnern klare Empfehlungen.

Am Bauch abnehmen: Das ist die ideale Ernährung, um Bauchfett zu verlieren

Um Bauchfett zu verlieren, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung nötig. Dazu zählen Eiweiß und Ballaststoffe statt Alkohol und Fast Food.

Der verlorene Knochen und seine evolutionäre Bedeutung

Das Baculum ist ein Knochen, der nur bei bestimmten Säugetieren vorkommt. Isoliert und ungewöhnlich, erfüllt er einen einzigartigen Zweck. Und jetzt kommt's: Der Mensch hatte früher auch eins! Aber im Laufe von Millionen von Jahren haben wir es verloren. Was ist passiert, und warum? Klicken Sie sich durch diese Galerie und verfolgen Sie die faszinierende Evolutionsgeschichte des Baculums.

5 typische Verhalten, die nicht gut für uns sind (wir aber alle machen)

Oft sind es die kleinen, scheinbar harmlosen Dinge in unserem Alltag, die unsere emotionale Gesundheit am meisten beeinträchtigen. Während wir uns auf große Lebensereignisse konzentrieren, schleichen sich unbemerkt Gewohnheiten ein, die unser seelisches Gleichgewicht stören. Welche alltäglichen Verhaltensweisen deiner emotionalen Gesundheit schaden...

Mittagspause: - Darum sagt man „Mahlzeit“ – und das ist die beste Antwort darauf

Vor allem in der Arbeitswelt sagen Kollegen in der Mittagspause oft „Mahlzeit“. Aber warum sagen sie das und was ist die richtige Antwort?

Senf im NDR-Test: Hersteller wehren sich gegen Kritik - das ist der Favorit der Profis

Der NDR hat Senf von unterschiedlichen Marken getestet. Bei dreien wurde ein besorgniserregender Inhaltsstoff entdeckt. Die Hersteller wehren sich jedoch gegen die kritische Einstufung des Magazins.

Bahnbrechendes 'Doping' erhöht die Lebensdauer von Batterien um bis zu 90

Wissenschaftler haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, um die Erschwinglichkeit und Leistung von Batterien zu verbessern. Dies geschieht durch "Dotierung" der Batterien mit leicht verfügbaren Materialien. Bei dieser Technik werden den Batteriekathoden kleine Mengen von Elementen wie Aluminium, Silizium, Phosphor und Schwefel zugesetzt. Dadurch werden kritische Elektronenaustauschprozesse ermöglicht. Auf diese Weise konnten die Forscher die Stabilität der Batterien erheblich verbessern und die Ladungserhaltung um bis zu 90 % steigern. Diese Innovation ist vielversprechend für die Weiterentwicklung der Batterietechnologie, die für den Übergang zu einer flächendeckenden Stromversorgung unerlässlich ist. Wir werden diese neuen Erkenntnisse weiter ausbauen, in der Hoffnung, einen wesentlichen Beitrag zu den Fortschritten in der Batterietechnologie zu leisten, die entscheidend sein werden, wenn elektrische Energie die Nutzung fossiler Brennstoffe weitgehend ersetzen soll, wie es die weltweiten Bemühungen zur Bekämpfung des Klimawandels erfordern, so Hiroaki Kobayashi von der Universität Hokkaido. Die Studie, in der diese Ergebnisse ausführlich beschrieben werden, erscheint in der Zeitschrift ACS Materials Letters.

„Äußerst bedenklich“ – das steckt hinter dem umstrittenen Deal der TK

Im Bereich Fernmedizin wird die Techniker Krankenkasse zukünftig mit TeleClinic zusammenarbeiten. Hinter dem Anbieter steht die bekannte Versandapotheke DocMorris. Kritiker sehen die Trennung zwischen Arzt und Apotheke gefährdet – und weisen auf mögliche Datenschutz-Probleme hin.

Um hartnäckiges Bauchfett zu verbrennen, braucht es nur eine kurze Übung

Alle Körper sind schön, doch manchmal möchte man doch etwas gegen das hartnäckige Bauchfett machen. Und tatsächlich gibt es reichlich Übungen, die für diesen Traum-Bauch sorgen. (Diese eine ist besonders effektiv.) Doch oft kommt dabei der Rest des Körpers zu kurz. Anders ist es beim Planking, wo sich dahinter nichts anderes als ein Unterarmstütz v...

Ich nahm 45 Kilo ab, als ich aufhörte, Diäten zu machen und stattdessen diese 3 Tipps befolgte

Restriktive Diäten funktionieren langfristig nicht, laut Studien. Benji Xavier hat stattdessen geschafft, 45 Kilo mit drei Tipps abzunehmen.

Nachlässig sauber machen?: Das passiert, wenn du nie richtig putzt

Du pflegst eine regelmäßige Reinigungsroutine bei dir zu Hause, saugst Staub, putzt die Oberflächen in der Küche und säuberst die Sanitäranlagen im Badezimmer? Gut so! Regelmäßiges Putzen der Stellen, wo sich schnell Dreck oder auch Keime ansammeln, ist essentiell für ein schönes und vor allem auch ein gesundes Zuhause.Darüber hinaus sollte jedoch auch ein tiefergehendes Putzen, ein sogenanntes ‚Deep Cleaning‘, von Zeit zu Zeit stattfinden. Wenn...

Borreliose: "Ein Bluttest zeigt auch nach Jahren noch eine aktive Infektion"

Warum hinter starken Rückenschmerzen auch ein Zeckenbiss stecken kann und Borrelien nicht unbedingt zu lebenslangen Beschwerden führen müssen.

Wasser trinken: Deine Hand zeigt dir sofort, ob dein Körper genug Flüssigkeit hat

Ein kleiner Hack kann helfen, immer genug Wasser zu trinken. Wir zeigen dir, wie er funktioniert und welche Wassermenge empfohlen wird.

Fermentierte Lebensmittel sind gesund: Sternekoch verrät, welche 5 er immer im Kühlschrank hat

Fermentierte Lebensmittel können die Darmgesundheit fördern und den Geschmack von Gerichten verbessern. Ein Koch verrät seine Favoriten.

Ab wann ist Bluthochdruck tödlich?

Ab wann ist Blutdruck tödlich? Und wann leiden Erwachsene überhaupt an einer sogenannten Hypertonie? Bei diesen Symptomen solltest du dich behandeln lassen.

Mutter von 11 Kindern: Das sind meine Lieblings-Frühstücke, die ich zu Hause einfach und günstig zubereiten kann

Mit diesen günstigen und leckeren Frühstücksideen – Waffeln, Pfannkuchen, Kekse – werde ich all den Vorlieben meiner Kinder gerecht.

Kann Mineralwasser schlecht werden?: Angebrochene Flasche Wasser lieber schnell verbrauchen

Nach ein paar Tagen schmeckt das Wasser aus einer angebrochenen Flasche nicht mehr so frisch. Aber kann Mineralwasser eigentlich schlecht werden, wenn die Flasche geöffnet wurde?

Es ist nicht Joghurt: Welches Milchprodukt das beste für die Gesundheit ist

Griechischer Joghurt, Quark oder fettarmer Joghurt - welche Milchprodukte sind am gesündesten? Wir erklären die Unterschiede.

Nach Schlaganfall: "Queen"-Gitarrist Brian May gibt Gesundheits-Update

Muskelaufbau-Rezepte: 10 leckere und schnelle Fitness-Rezepte mit viel Eiweiß

Eiweiß ist DER Nährstoff, den du für Muskelaufbau und Fettabbau benötigst. Diese 10 Gerichte versorgen dich mit genügend Proteinen

Was ist der Unterschied zwischen Craft-Bier und normalem Bier?

Es gibt Fragen, die trauen sich viele nicht zu stellen, aus Angst vor Spott, aus Angst, aufzufallen, als eine Person, die schlicht keinen Plan hat. Das gilt besonders für alles zum Thema Bier. Wer doch fragt, zum Beispiel, was der Unterschied zwischen Hellem und Pils sei, bekommt dann einen Schwall wenig sagender Adjektive um die Ohren geworfen, da...

Dieses Obst und Gemüse sollten Sie mit Schale essen

Eine Avocado mit Schale essen? Eine Kiwi samt Pelz verzehren? Klingt absurd, ist aber tatsächlich möglich. Entdecken Sie in unserer Galerie Gemüse- und Obstsorten, die Sie womöglich bislang unnötig von der Schale befreiten.

Schimmel auf Marmelade: Kann ich die Konfitüre noch essen?

Schimmel auf der Marmelade ist echt ärgerlich und vor allem ziemlich unappetitlich! Wir verraten, wie ihr zukünftig Schimmelbefall vermeidet.

Oropouche-Fieber bald auch in Deutschland? So gefährlich ist das Virus

In Deutschland wächst die Panik vor dem Oropouche-Fieber. Weltweit steigen derzeit die Infektionszahlen. Im Juli wurden die ersten Todesfälle verzeichnet.

Baby-Boomer leiden häufiger an mehreren Gesundheitsproblemen

Laut einer neuen Studie haben die Babyboomer im Vergleich zu früheren Generationen häufiger zahlreiche chronische Gesundheitsprobleme. Der neuen Studie zufolge weisen die Babyboomer eine größere Anzahl von Gesundheitsproblemen auf als Menschen, die während der Großen Depression geboren wurden. Die Studie stützt sich auf Daten von Erwachsenen im Alter von 51 Jahren und älter.

Dringender Süßigkeiten-Rückruf: Kunden sollten ein Produkt auf keinen Fall essen

Nicht verzehren: Damit sich Verbraucher derzeit keiner Gesundheitsgefahr aussetzen, sollten sie unbedingt einen Süßigkeiten-Rückruf beachten.

Hohe Lebenserwartung: So kannst du errechnen, wie alt du werden wirst!

Viele denken darüber nach, wann sie wohl sterben werden. Dank einer neuen Studie ist es jetzt möglich, die eigene Lebenserwartung zu berechnen! Wie alt man wird, hängt von einer Vielzahl an Faktoren ab,

Dieses Lebensmittel hilft gegen Mücken – fast jeder hat es zuhause

Ein Hausmittel gegen Mücken kann dich bei deinem nächsten Grillabend vor nervigen Stichen schützen. Wir verraten dir mehr.

Alkohol: Gesellschaft für Ernährung ändert Empfehlung - am besten gar nicht trinken

Ein Bier wird schon nicht schaden, ein Glas Rotwein gilt gar als gesund – so der Mythos. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung ändert nun ihre Einschätzung: Es gibt keinen gesunden Alkoholkonsum.

Ihr wollt im Alter noch gesund leben? Diese Personal Trainerin, die 90-Jährige trainiert, hat einen Tipp für euch

Lauren Hurst, eine Personal Trainerin für ältere Menschen, gab ihren wichtigsten Tipp für ein gesundes Altern weiter.

10 Kilo abnehmen: Mit ehrlichen Tipps zum Wunschgewicht

Du willst 10 kg abnehmen, ohne auf alles Leckere verzichten zu müssen? Wir verraten dir, wie du es schaffst das Übergewicht zu verlieren und langfristig abzunehmen.

Kuriose Frucht: Schmeckt wie Schokolade - ist aber gesund & sehr kalorienarm

Die Schwarze Sapote erfüllt den verlockenden Wunsch aller kalorienbewussten Naschkatzen, denn sie schmeckt wie Schokolade, und ist dabei aber voller Nährstoffe.

Diese 5 Dinge monatlich reinigen

Erfahren Sie, welche fünf Dinge Sie in Ihrem Zuhause monatlich reinigen sollten, um eine saubere und angenehme Umgebung zu schaffen.

Schon gewusst? Mit diesen 5 Erkrankungen kannst du einen Schwerbehindertenausweis beantragen

Einen Schwerbehindertenausweis bekommen nur Menschen im Rollstuhl oder Blindenhund? Nein! Auch diese 5 Krankheiten können dich berechtigen.

Fibromyalgie-Schub erkennen

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch wiederkehrende Schübe gekennzeichnet ist. Diese Schübe können die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Es ist daher wichtig, die Anzeichen eines beginnenden Schubs frühzeitig zu erkennen, um rechtzeitig gegensteuern zu können. In diesem Artikel beleuchten wir die wichtigsten Symptome eines Fibromyalgie-Schubs, die Sie nicht ignorieren sollten.

In diesen beiden Jahren altern Menschen besonders schnell

Eine neue Studie zeigt, dass Menschen in bestimmten Lebensphasen schneller altern. Die Erkenntnisse könnten helfen, altersbedingte Veränderungen besser zu bewältigen.