Ernährung

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Nicht Olivenöl! Das sind die drei gesündesten Öle der Welt

Die meisten verwenden nahezu täglich Olivenöl in der Küche. Dabei ist das gar nicht so gesund, wie die meisten denken. Wir haben die Liste mit den gesündesten Ölen der Welt.

2024-07-05T06:04:07Z

Thüringen: Schwere Krankheit auf dem Vormarsch! „Achtsamkeit ist geboten“

In Thüringen macht sich eine Krankheit breit. Hier erfährst du, worauf du achten musst und wie du dich schützen kannst.

2024-07-17T20:08:13Z

Lebenserwartung berechnen: DAS kann Aufschluss darüber geben, wie alt du wirst

Viele denken darüber nach, wann und wie sie wohl sterben werden. Jetzt ist es dank einer neuen Studie möglich die Lebenserwartung zu berechnen! Wie alt man wird, hängt von einer Vielzahl an Faktoren ab,

2024-03-25T09:23:29Z

Nur 15 Euro: Dieses praktische Tchibokleid passt sich jeder Körperform an

Unsere Körper sind in stetiger Veränderung und es kann schonmal gut sein, dass einem Kleidung, die man im letzten Jahr gekauft hat, im nächsten Jahr schon gar nicht mehr passt. Da hat es einen Vorteil sich Kleidung zu kaufen, die einem verzeiht, wenn man ein paar Kilos weniger oder mehr haben und die sich unserem Körper einfach und praktischerweise...

2024-07-21T08:03:24Z

Bitte trinken Sie viel: Diese Getränke sind besser als Wasser

Wenn Ihr Körper dehydriert ist, sollten Sie zu den folgenden Getränken greifen, die effektiver wirken als Wasser

2024-07-22T10:07:49Z

Zwangseinweisung bei Demenz? Das sagen Experten

Manchmal bleibt Ordnungsbehörden nichts anderes übrig, als Menschen nach „PsychKG“ zwangseinzuweisen – wegen eines Gerichtsurteils oder weil die Person droht, andere zu gefährden, beispielsweise wegen psychischer Probleme.

2024-07-11T09:19:31Z

Warum sich Menschen ihren Damm sonnen und welche Folgen dies haben kann

Beim „Perineum Sunning“ handelt es sich um einen kuriosen TikTok-Trend. Ärzte warnen eindringlich davor, sich den Damm zu sonnen.

2024-07-05T09:08:59Z

Dringend abgewöhnen: Eine Angewohnheit bringt mehr Keime ins Bett als in einer Toilette zu finden sind

Im Bett wollen wir uns erholen und schlafen. Eine beliebte Angewohnheit kann die Hygiene im Bett jedoch stark beeinträchtigen. Machen Sie es auch?

2023-05-26T16:08:33Z

4 Tipps, um lange fit zu bleiben, von einer Personal Trainerin, die auch 90-Jährige trainiert

Menschen leben immer länger. Doch wie bleibt man bis ins hohe Alter gesund? Eine Personaltrainerin für ältere Menschen verrät diese 4 Tipps.

2024-07-16T14:56:29Z

Pilze im Haar durch unregelmäßiges Haarewaschen: 6 Symptome, die Sie ernst nehmen sollten

Wie oft man Haare waschen sollte, hängt stark vom individuellen Haartyp ab. Allerdings kann sehr seltenes Haarewaschen Pilzbefall der Kopfhaut begünstigen.

2024-07-17T06:00:01Z

Biologisches Alter: Dieser Test verrät, wie alt du wirklich bist

Bist du so jung, wie du dich fühlst? Mit unserem Test kannst du dein biologisches Alter berechnen! Denn das ist mitunter anders als gedacht.

2024-06-26T08:54:21Z

Wer sich ab August gegen Corona impfen lassen sollte

Düsseldorf. Die Wartezimmer der Hausärzte in NRW sind voll. Durch Reiserückkehrer wird ein neuer Corona-Schub erwartet. Ab 15. August steht der angepasste Impfstoff zur Verfügung. Für wen er empfohlen wird.

2024-07-26T03:08:54Z

Eiliger Schnitzel-Rückruf bei Edeka: Es drohen Durchfall und Fieber

Vom Verzehr eines Schnitzels wird derzeit dringend abgeraten: Es läuft ein Rückruf in mehreren Bundesländern. Einige Menschen sind besonders gefährdet.

2024-07-26T20:14:28Z

Junge stirbt in Indien an Nipah-Virus: Wird das gefährliche Virus bald auch Europa bedrohen?

In Pandikkad, Kerala, starb letzten Sonntag ein 14-jähriger Junge an den Folgen des Nipah-Virus. 60 weitere Menschen sind auf der Liste der stark gefährdeten Personen. Laut Wissenschaftler:innen hat das Virus das Potenzial, die nächste Pandemie auszulösen.

2024-07-26T15:40:15Z

Fahrerlaubnis Entzug: Nicht nur Autofahrer betroffen!

Der Verlust des Führerscheins kann nicht nur für Autofahrer eintreten, sondern auch für Radfahrer und Fußgänger. Dies kann durch Alkohol- oder Drogeneinfluss sowie durch Fehlverhalten im Straßen- verkehr verursacht werden. Die Promillegrenzen und die damit verbundenen Konsequenzen variieren je nach Fortbewegungsmittel. Die Grenzen für Autofahren und Alkohol trinken liegen zwischen 0,3 Promille und 1,1 Promille . Wenn Sie Fahrrad mit 1,6 Promille oder mehr fahren kann ihnen die Fahrerlaubnis entzogen werden. Solche Regelungen gelten nicht nur für herkömmliche Fahrräder, sondern auch für E-Bikes und Pedelecs. Auch Fußgängern, die unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen randalieren, kann der Führerschein entzogen werden. Ein Fahrverbot ist eine temporäre Maßnahme, während ein Führerscheinentzug die vollständige Aberkennung der Fahrerlaubnis bedeutet. Um sie zurückzuerlangen, sind oft spezifische Bedingungen zu erfüllen, wie eine medizinisch-psychologische Untersuchung oder die erneute Fahrprüfung.

2024-04-19T16:00:00Z

Makuladegeneration: Vitamine können altersbedingten Sehverlust bremsen

Im Alter nimmt das Sehvermögen ab. Eine Makuladegeneration kann das noch verschlimmern. Bestimmte Vitamine sollen diese Entwicklung verlangsamen können.

2024-07-26T15:08:33Z

Mit diesen 8 schnellen Tricks purzeln die Kilos ganz ohne Diät

Ganz ohne gesunde Ernährung und Bewegung funktioniert das nicht, aber: Es gibt Tricks, die den Körper ohne Anstrengung auf schlanken Kurs bringen

2024-01-21T10:13:57Z

Sanitäterin zählte Kommando an: Kiew zieht nach Vorwürfen gegen Brigadeführung Konsequenzen

In der ukrainischen Armee schmeißt eine Sanitäterin ihren Job in einer Brigade hin und zählt deren Führung schwer an. Der an Präsident Selenskyj adressierte Aufruf macht schnell die Runde und es kommt zu einer Überprüfung von ganz oben. Das Ergebnis ist nun da.

2024-07-26T20:05:43Z

Krankschreibung prüfen lassen: Das darf der Arbeitgeber

Wer als Beschäftigter eines Unternehmens krank ist, benötigt eine Bescheinigung von Arzt. Arbeitgeber akzeptieren diese nicht immer und prüfen sie genau. Ob das erlaubt ist, erklären wir dir im Video.

2024-06-20T11:05:33Z

Wie viel Wasser man trinkt, hat langfristigen Effekt auf die Herzgesundheit

Kardiologen warnen: Wer über die Lebensmitte zu wenig Wasser trinkt, erhöht sein Risiko für akutes Herzversagen im Alter. Knackpunkt ist der Serumnatriumspiegel – der für unsere Gesundheit ab einem bestimmten Grenzwert äußerst schädlich zu sein scheint, wie eine Studie zeigt. Mit einer einfachen Formel lässt sich der individuelle Wasserbedarf berechnen.

2024-06-18T10:44:15Z

5 Früchte die uns am Abnehmen hindern und welche wir stattdessen essen sollten

Sind Sie gerade auf Diät, um ein paar lästige Pfunde loszuwerden? Bei einer Heißhungerattacke greifen Sie gerne zu einem Stück Obst? Egal was Sie tun, Sie nehmen einfach nicht ab? Das könnte vielleicht an der Obstsorte liegen, die Sie essen. Obwohl es stimmt, dass Früchte im Allgemeinen sehr gesundheitsförderlich sind, gibt es einige Sorten, die viele Kalorien enthalten. Wir stellen sie vor und verraten Ihnen auch die figurfreundlicheren Alternativen:

2023-07-18T10:44:08Z

Bananen: Vielseitige Frucht mit globaler Bedeutung

Bananen sind eine der beliebtesten Früchte weltweit und bieten eine Vielzahl interessanter Fakten und gesundheitlicher Vorteile. Hier ist eine umfassende… Der Beitrag Bananen: Vielseitige Frucht mit globaler Bedeutung erschien zuerst auf Rezeptebox.com.

2024-07-15T08:45:05Z

Mann klagt über Bauchschmerzen: Ärzte völlig fassungslos, als sie die Ursache erkennen

Schockierte Mediziner mussten einen Landwirt operieren, nachdem sie ein 18 Zentimeter langes Gemüse in seinem Körper entdeckt hatten.

2024-07-26T10:00:23Z

Wie oft duschen? Forscher machen überraschenden Vorschlag

Viele Menschen fragen sich, wie oft man duschen sollte. Die Antwort ist laut Forschung tatsächlich ganz einfach, aber auch etwas unerwartet.

2024-03-19T22:38:37Z

Nachhaltig und günstig: Sportartikel aus zweiter Hand

Secondhand zu kaufen, ist sinnvoll. Wie die Suche nach dem Wunschstück am besten gelingt.

2024-07-20T20:13:38Z

Vorsicht beim E-Bike-Kauf: Darauf müssen Kunden besonders achten

E-Bikes erfreuen sich großer Beliebtheit, doch beim Kauf gibt es wichtige Details zu beachten. Vor allem ein Faktor spielt eine entscheidende Rolle, wird aber oft übersehen. Experten warnen vor Gefahren, die das Verletzungsrisiko erhöhen können. E-Bike-Kauf: Auf das Gewicht kommt es an Beim Kauf eines E-Bikes sollten Kunden unbedingt auf das zuläss...

2024-07-22T13:25:33Z

Fettkiller: Wenn Sie Haferflocken so zubereiten, schwindet das Bauchfett

Haferflocken zum Frühstück sind ein absolutes Fitness-Food. Sie sättigen, sind nähr- und ballaststoffreich und beugen Heißhungerattacken gekonnt vor. Als Porridge, in Form von Overnight Oats aus dem Kühlschrank oder simpel als Müsli mit Obst und Milch serviert – es gibt unzählige Möglichkeiten, die leckeren Flocken einzusetzen. Zukünftig sollten Si...

2024-04-22T15:10:26Z

Dieses Obst und Gemüse sollten Sie mit Schale essen

Eine Avocado mit Schale essen? Eine Kiwi samt Pelz verzehren? Klingt absurd, ist aber tatsächlich möglich. Entdecken Sie in unserer Galerie Gemüse- und Obstsorten, die Sie womöglich bislang unnötig von der Schale befreiten.

2024-07-24T06:12:51Z

Google Play Protect: Gratis-Virenscanner für Android aktivieren und deaktivieren – Das bringt es

Für Android gibt es eine Reihe empfehlenswerter Virenscanner.Die besten Antivirus-Programme für Android stellen wir hier vor. Darin testen wir auch Google Play Protect – diese kostenlose Schutzlösung von Google schneidet im Test sehr gut ab. Aber kennen Sie Google Play Protect überhaupt? Und haben Sie diesen Gratis-Virenschutz für Android aktiviert...

2024-07-26T07:15:30Z

Bitte nicht roh essen: Diese 3 Gemüsesorten solltest du unbedingt kochen

Einige Gemüsesorten sind roh giftig – deswegen musst du sie kochen, bevor du sie isst. Für welche Gemüsesorten das gilt und was du dabei beachten solltest, erklären wir dir hier.

2024-03-14T18:15:00Z

Hochwertige Nährstoffe: Diese Power-Nuss sollten Sie täglich essen

In Deutschland sind sie eher unbekannt, aber in den Regionen des Mittelmeeres besonders beliebt: Die Erdmandel ist richtig gesund. Lesen Sie hier, warum Sie die Nuss am besten täglich essen sollten.

2024-01-23T20:16:43Z

Berühmter Autodoktor prüft E-Auto: Das Akku-Protokoll macht ihn sprachlos

Wie gut ist der Akku bei einem gebrauchten E-Auto? Wie stark lässt die Batteriekapazität über die Jahre nach? Das sind wichtige Fragen, wenn man einen gebrauchten Stromer kauft oder sein E-Auto aus dem Leasing herauskaufen will. Letzteres ist genau beim Autodoktor Holger Parsch der Fall. Er nimmt den Akku seines Hyundai Kona genau unter die Lupe.

2024-07-27T06:43:20Z

Das Comeback einer Epidemie: Müssen wir uns wieder Gedanken um die Masern machen?

Im Jahr 2000 wurden die Masern in den USA für ausgerottet erklärt. Das änderte sich bereits weniger als 20 Jahre später, als 2019 eine Masernepidemie ausbrach. Die Zahl der Fälle erreichte einen seit 1992 nicht mehr gesehenen Höchststand, wobei die meisten Fälle auf ungeimpfte Kinder zurückgeführt wurden. Die hochansteckende Krankheit wird seit 2019 jedes Jahr neu gemeldet, und es sieht so aus, als würden die Masern in nächster Zeit nicht gänzlich verschwinden. Aber wie gefährlich sind sie? Und was sollten Sie tun, wenn Sie glauben, Symptome zu verspüren? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um zu erfahren, wie gefährlich Masern in Wirklichkeit sind.

2024-01-29T07:13:49Z

Dinkelbrot oder Weizenbrot – was ist gesünder?

Weizen ist zwar nach wie vor das beliebteste Mehl für Brote, allerdings liegt Dinkelbrot im Trend – nicht zuletzt, weil Weizen zunehmend verteufelt wird und Dinkel als gesünder und teils sogar als Superfood gilt. FITBOOK-Ernährungsexpertin Beke Enderstein nennt die jeweiligen Vor- und Nachteile beider Brotsorten und erklärt, ob Dinkelbrot tatsächlich gesünder als Weizenbrot ist.

2024-07-03T10:13:57Z

Lässt sich Diabetes Typ 2 umkehren?

Laut der International Diabetes Federation leiden über 90 % der von Diabetes Betroffenen unter Typ 2. Diabetes Typ 2 entwickelt sich zumeist bei Erwachsenen von 45 Jahren oder älter, aber auch bei Kindern und jungen Erwachsenen kann die chronische Erkrankung auftreten. Mit der Zeit kann der hohe Blutzucker zu schwerwiegenden Gesundheitskomplikationen führen, sodass es wichtig ist, den Diabetes Typ 2 unter Kontrolle zu halten. Lässt sich die Erkrankung jedoch rückgängig machen? Finden Sie es in dieser Galerie gemeinsam mit uns heraus.

2024-07-26T08:10:57Z

Wie bestimmte Ereignisse in der Kindheit später Alzheimer begünstigen könnten

Alzheimer ist eine nicht heilbare degenerative Nervenerkrankung und die häufigste Demenzform. Gedächtnis- und Orientierungsstörungen sind charakteristisch für die meist erst später im Leben auftretende Erkrankung. Eine spanische Studie zeigt nun: Bestimmte Ereignisse in der Kindheit können die Entstehung von Alzheimer begünstigen.

2024-07-03T10:13:29Z

Was die Häufigkeit des Stuhlgangs über die Gesundheit aussagt

Die Darmgesundheit hat viel mit unserem allgemeinen Wohlbefinden zu tun. Nun offenbart eine Studie einen weiteren Zusammenhang.

2024-07-26T18:57:44Z

Erste Todesfälle durch Oropouche-Virus

In Südamerika breitet sich das wenig erforschte Oropouche-Fieber aus. Ähnliche wie Zika könnte es besonders für Schwangere gefährlich werden. Jetzt sind zwei Frauen an der Krankheit gestorben.

2024-07-26T09:23:48Z

Weite Wege, langes Warten: Träger warnen vor Kliniksterben

Vor fast genau einem Jahr schnürte das Land ein Rettungspaket für die finanziell angeschlagenen Kliniken im Land. Die Hilferufe und Warnungen an Bund und Land blieben laut - und ertönen erneut.

2024-07-26T02:02:33Z

Gesundes Abendessen: Das solltest du abends essen, wenn du abnehmen willst – und das nicht!

Sollst du ab 18 Uhr gar nicht mehr essen? Auf Kohlenhydrate verzichten? Oder ist Brot am Abend doch gesund? Wir verraten dir, welche Lebensmittel am Abend wirklich gut sind, wenn du abnehmen willst

2024-05-06T07:26:33Z

Abnehmen: Mit diesem beliebten Obst können Sie Bauchfett verlieren

Bauchfett kann zur Gefahr für die Gesundheit werden. Wie Sie Speckröllchen mithilfe einer bestimmten Frucht loswerden, erfahren Sie hier.

2024-07-11T06:22:38Z

So tritt Artur Suckut für Patienten am Klinikum Gifhorn ein

Die Fürsprecher kümmern sich um Hilfe, Beratung, Moderation, Fragen oder Beschwerden, sind neutral und unterliegen der Schweigepflicht.

2024-07-26T12:25:47Z

Minister Hoch: Die Corona-Sommerwelle ist da

Die nächste Pandemie kommt nach Einschätzung des rheinland-pfälzischen Gesundheitsministers Hoch bestimmt. Er sieht Rheinland-Pfalz dafür aber gut aufgestellt.

2024-07-27T01:37:25Z

Tirzepatid oder Semaglutid - Welche Abnehmspritze am besten wirkt

Mit den Abnehmspritzen lässt sich schnell Gewicht verlieren. Allerdings unterscheiden sich die Wirkstoffe chemisch – und sind damit auch nicht alle gleich effektiv. Forscher haben nun untersucht, welche Moleküle am besten funktionieren.

2024-07-08T15:46:08Z

Wie der Rückgang eines Vogels zum Tod von 500.000 Menschen führte

Wir Menschen leben in einem empfindlichen Gleichgewicht mit der Natur. Dabei sind wir von einer vitalen Biodiversität abhängig. Also von einer Vielfalt der Arten, der Gene und der Ökosysteme. Kränkelt eine Art oder stirbt sie gar aus, kann das weitreichende Folgen auf verschiedenen Ebenen haben. Würden beispielsweise Bienen aussterben, wäre das auc...

2024-07-26T16:41:47Z

Ist Erdnussbutter wirklich gesund? Diese drei bekommen Bestnoten von der Stiftung Warentest

Die Stiftung Warentest hat den Gourmet-Test gemacht: Welche Erdnussbutter schmeckt gut und aromatisch, ist wirklich gesund und kostet kein Vermögen? 21 Produkte mussten antreten und der Testsieger ist überraschend – und die Ergebnisse erfreulich! Ob schön cremig oder ordentlich crunchy: Erdnussbutter ist einfach ein Allround-Geschmacks-Talent. Ob p...

2024-07-09T16:25:26Z

Besser nicht: Welche Lebensmittel Sie nicht sorgenlos in die Heißluftfritteuse geben sollten

Nicht alle Lebensmittel sind für die Heißluftfritteuse geeignet. Welche Produkte nicht sorgenlos in der Heißluftfritteuse zubereitet werden können, verraten wir Ihnen im Folgenden.

2024-06-06T09:19:41Z

Winkearme – wie sie entstehen und was Sie dagegen tun können

Sie sind ungefähr so beliebt wie Cellulite, bei dem einen mehr, bei dem anderen weniger ausgeprägt und treffen vor allem Frauen: die sogenannten Winkearme. Die gute Nachricht ist: Sie sind nicht in Stein gemeißelt. Wie Sie den schlaffen Hautpartien vorbeugen können und welche Möglichkeiten es gibt, Ihre bereits erschlafften Oberarme wieder in Form zu bringen, lesen Sie hier.

2024-07-26T08:31:33Z

8 Lebensmittel, die bei einer Fettleber helfen können

Eine Fettleber ist symptomlos, erhöht jedoch das Risiko für zahlreiche Erkrankungen. Einzig die Änderung des Lebensstils – einschließlich der Wahl der richtigen Lebensmittel – helfen dabei, eine Fettleber wieder loszuwerden. FITBOOK-Autorin Friederike Ostermeyer verrät, welche 8 Produkte künftig auf die Einkaufliste gehören.

2024-07-26T19:12:06Z

Verdi ruft zum Warnstreik am Weimarer Klinikum auf

Gewerkschaft bezeichnet den von der Arbeitgeberseite reklamierten „Dritten Weg“ als „völlig aus der Zeit gefallen“. Darum geht es konkret:

2024-07-26T11:37:41Z