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Trending:

Was Armfett mit dem Risiko für Alzheimer und Demenz zu tun hat

Chinesische Forscher haben sich mit den Verbindungen zwischen der Körperzusammensetzung und dem Risiko für neurogenerative Erkrankungen auseinandergesetzt. Dabei stellten sie einen auffälligen Einfluss von Bauch- und Armfett auf die Wahrscheinlichkeit, an Parkinson und Alzheimer zu erkranken, fest. FITBOOK geht genauer auf die Untersuchung und ihre Ergebnisse ein.

2024-07-25T15:07:27Z

Lässt sich Diabetes Typ 2 umkehren?

Laut der International Diabetes Federation leiden über 90 % der von Diabetes Betroffenen unter Typ 2. Diabetes Typ 2 entwickelt sich zumeist bei Erwachsenen von 45 Jahren oder älter, aber auch bei Kindern und jungen Erwachsenen kann die chronische Erkrankung auftreten. Mit der Zeit kann der hohe Blutzucker zu schwerwiegenden Gesundheitskomplikationen führen, sodass es wichtig ist, den Diabetes Typ 2 unter Kontrolle zu halten. Lässt sich die Erkrankung jedoch rückgängig machen? Finden Sie es in dieser Galerie gemeinsam mit uns heraus.

2024-07-26T08:10:57Z

Mann klagt über Bauchschmerzen: Ärzte völlig fassungslos, als sie die Ursache erkennen

Schockierte Mediziner mussten einen Landwirt operieren, nachdem sie ein 18 Zentimeter langes Gemüse in seinem Körper entdeckt hatten.

2024-07-26T10:00:23Z

Thüringen: Schwere Krankheit auf dem Vormarsch! „Achtsamkeit ist geboten“

In Thüringen macht sich eine Krankheit breit. Hier erfährst du, worauf du achten musst und wie du dich schützen kannst.

2024-07-17T20:08:13Z

Eiliger Schnitzel-Rückruf bei Edeka: Es drohen Durchfall und Fieber

Vom Verzehr eines Schnitzels wird derzeit dringend abgeraten: Es läuft ein Rückruf in mehreren Bundesländern. Einige Menschen sind besonders gefährdet.

2024-07-26T20:14:28Z

8 Lebensmittel, die bei einer Fettleber helfen können

Eine Fettleber ist symptomlos, erhöht jedoch das Risiko für zahlreiche Erkrankungen. Einzig die Änderung des Lebensstils – einschließlich der Wahl der richtigen Lebensmittel – helfen dabei, eine Fettleber wieder loszuwerden. FITBOOK-Autorin Friederike Ostermeyer verrät, welche 8 Produkte künftig auf die Einkaufliste gehören.

2024-07-26T19:12:06Z

Wie Sauerkirschen bei Autoimmunerkrankungen helfen

Dr. Matthias Riedl über krank machende Lebensweisen und wie man gegensteuern kann. Wer besonders oft von den Folgen betroffen ist.

2024-04-14T11:38:06Z

Studie: Nur jeder fünfte Rentner muss sich im Alter nicht einschränken

Die große Mehrheit der Ruheständler in Deutschland muss sich im Alter zum Teil deutlich einschränken. Zu diesem Ergebnis kommt eine repräsentative Umfrage des Meinungsforschungsinstituts YouGov im Auftrag des Versicherers HDI. 81 Prozent der Befragten im Alter zwischen 63 und 70 Jahren gaben dabei an, sich weniger als zuvor gedacht leisten zu können.

2024-06-06T14:33:41Z

Abnehmen: Mit diesem beliebten Obst können Sie Bauchfett verlieren

Bauchfett kann zur Gefahr für die Gesundheit werden. Wie Sie Speckröllchen mithilfe einer bestimmten Frucht loswerden, erfahren Sie hier.

2024-07-11T06:22:38Z

Wann Kohlenhydrate, Proteine, Gemüse - Richtig abnehmen: Diese Stoffe braucht Ihr Körper morgens, mittags und abends

Kampf dem Bauchfett: Wer nachhaltig abnehmen möchte, muss sich auf Bewegung und Ernährung konzentrierten. Sport- und Fitness-Profi Ingo Froböse erklärt, wie Sie die hartnäckigen Polster verbrennen und dem Jojo-Effekt entgehen.

2024-07-16T05:10:38Z

Single und kinderlos: Das macht Frauen gesund und zufrieden, wie ein Forscher analysiert hat

Neben gesundheitlichen Einschränkungen, die die Familienplanung erschweren können, entscheiden sich einige Frauen auch bewusst gegen eine Familie – ein gesundheitlicher Vorteil?

2023-08-10T03:23:06Z

Wie bitte?! Das passiert, wenn du jeden Tag Haferflocken isst

Ob Porridge oder Müsli – Haferflocken sind ein super Frühstück. Was passiert, wenn du sie regelmäßig isst? Wir verraten es dir. Manche lieben sie und manche nicht - Haferflocken werden immer populärer.

2024-07-21T06:17:51Z

Dieses Obst und Gemüse sollten Sie mit Schale essen

Eine Avocado mit Schale essen? Eine Kiwi samt Pelz verzehren? Klingt absurd, ist aber tatsächlich möglich. Entdecken Sie in unserer Galerie Gemüse- und Obstsorten, die Sie womöglich bislang unnötig von der Schale befreiten.

2024-07-24T06:12:51Z

Geburtsgewicht Baby: 10 erstaunliche Fakten

Molliger Wonneproppen oder zartes Frühchen? Das Geburtsgewicht des Babys sorgt für Gesprächsstoff. Nicht nur unter Eltern – Verwandten und Freunde platzen vor Neugier. Wichtiges zum Geburtsgewicht im Überblick!

2024-05-19T18:09:10Z

Altersforschung: Antikörper könnten Schlüssel gegen Alterung sein

In einer kürzlich veröffentlichten Studie haben Forschende einen Anti-Aging-Mechanismus entdeckt. Mithilfe der Ergebnisse könnten Alterserscheinungen behandelt werden.

2024-07-21T17:44:00Z

Google Play Protect: Gratis-Virenscanner für Android aktivieren und deaktivieren – Das bringt es

Für Android gibt es eine Reihe empfehlenswerter Virenscanner.Die besten Antivirus-Programme für Android stellen wir hier vor. Darin testen wir auch Google Play Protect – diese kostenlose Schutzlösung von Google schneidet im Test sehr gut ab. Aber kennen Sie Google Play Protect überhaupt? Und haben Sie diesen Gratis-Virenschutz für Android aktiviert...

2024-07-26T07:15:30Z

Junge stirbt in Indien an Nipah-Virus: Wird das gefährliche Virus bald auch Europa bedrohen?

In Pandikkad, Kerala, starb letzten Sonntag ein 14-jähriger Junge an den Folgen des Nipah-Virus. 60 weitere Menschen sind auf der Liste der stark gefährdeten Personen. Laut Wissenschaftler:innen hat das Virus das Potenzial, die nächste Pandemie auszulösen.

2024-07-26T15:40:15Z

Ab wann du hochschwanger bist und warum du unsere Checkliste brauchst!

Es ist verrückt: Gefühlt gestern war der Schwangerschaftstest positiv, jetzt sind wir schon hochschwanger! Aber ab wann spricht man eigentlich von Hochschwangerschaft und was kommt jetzt auf werdende Mamas zu? Unsere Tipps mit Checkliste zum Download machen dich ready für den Endspurt zur Geburt. Ab wann ist man hochschwanger? Die meisten Frauen sp...

2024-07-26T09:20:19Z

Abschläge der Versicherung - Früher in Rente? Rechnung zeigt, wie teuer diese Entscheidung ist

Das Bundesarbeitsministerium rechnet vor, dass Hunderttausende Beschäftigte nur mit einer Mini-Rente rechnen können. Dennoch träumen viele von einem vorzeitigen Ruhestand. Doch der ist teuer – wie teuer zeigt diese Tabelle.

2023-09-15T06:41:56Z

Diabetische Ketoazidose : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Eine Komplikation von Diabetes, die aus einem erhöhten Gehalt einer Chemikalie namens Ketone im Blut resultiert. Es verursacht übermäßigen Durst, häufiges Wasserlassen, Müdigkeit und Erbrechen. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. Die Anzeichen und Symp...

2024-07-24T15:07:30Z

Eineiige Zwillinge: Einer ernährte sich drei Monate vegan, der andere aß auch Fleisch — diese Unterschiede stellten sie fest

Drei Monate lang haben sich Ross und Hugo Turner unterschiedlich ernährt — der eine vegan, der andere nicht. Das sind die Unterschiede.

2024-07-23T14:48:02Z

Psychologie: 7 Anzeichen, dass du ein Glass Child bist

Erkennt ihr euch in der Definition wieder? Diese Erfahrungen kommen euch als Glass Child bestimmt bekannt vor.

2024-07-11T15:15:55Z

Makuladegeneration: Vitamine können altersbedingten Sehverlust bremsen

Im Alter nimmt das Sehvermögen ab. Eine Makuladegeneration kann das noch verschlimmern. Bestimmte Vitamine sollen diese Entwicklung verlangsamen können.

2024-07-26T15:08:33Z

Welche steuerlichen Vorteile Sie bei einem Grad der Behinderung von 30 haben

Menschen, die einen Behinderungsgrad unter 50 haben, können steuerliche Vorteile geltend machen. Je nach GdB variiert der Pauschbetrag.

2024-07-21T05:44:02Z

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Was Sind Die Gesundheitlichen Vorteile Der Einnahme Von Dunkler Schokolade?

Expertenmeinung von: Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Dunkle Schokolade ist reich an antioxidativen und entzündungshemmenden Stoffen wie Phenolverbindungen, Catechinen und Procyanidinen, die dazu beitragen können, das Risiko von Herz-Kreislauf-...

2024-07-20T10:36:26Z

Tirzepatid oder Semaglutid - Welche Abnehmspritze am besten wirkt

Mit den Abnehmspritzen lässt sich schnell Gewicht verlieren. Allerdings unterscheiden sich die Wirkstoffe chemisch – und sind damit auch nicht alle gleich effektiv. Forscher haben nun untersucht, welche Moleküle am besten funktionieren.

2024-07-08T15:46:08Z

Schutz vor Coronavirus: Ab 12. August ist neuer Impfstoff in Arztpraxen und Apotheken verfügbar

Die Zahl der Neuinfektionen mit dem Coronavirus dürfte weiter steigen. Empfohlen wird daher besonders vulnerablen Menschen, sich eine Spritze mit dem angepassten Mittel geben zu lassen.

2024-07-26T06:42:39Z

Wie Sie lästige Pfunde planschend loswerden - Schwimmen Sie Ihrem Bauchfett einfach davon!

Bisher nicht die ideale Bikini-Figur erreicht? Dann nutzen Sie dafür Schwimmbad oder Pool.

2024-07-25T12:04:27Z

„Schien vor allen Todesursachen zu schützen“ - Harvard-Forscher finden neuen Faktor für ein langes Leben

Die Gene, ein gesunder Lebensstil, Bewegung – all das hat positive Effekte auf die Gesundheit und die Langlebigkeit. Nun aber haben Harvard-Forscher einen ganz anderen Faktor gefunden, der unser Leben offenbar deutlich verlängern kann.

2024-07-22T08:48:23Z

Hundebissen bei Kindern vorbeugen: Eine besondere Präventionsveranstaltung

Immer wieder werden Kinder von Hunden gebissen, weil sie noch nicht einschätzen können, wie sie mit den Tieren umgehen müssen. Aber das kann gelernt werden. Um Beißvorfällen vorzubeugen, ist es wichtig, dass Kinder das Verhalten von Hunden lernen und verstehen. Aus diesem Grund hat sich die Gemeinschaftsschule Albersdorf (Schleswig-Holstein) eine wirklich spannende Präventionsveranstaltung ausgedacht – mit echten Hunden, einem Hundetrainer, einem Tierarzt, Verhaltensforscher:innen und engagierten Lehrkräften.

2024-07-11T09:36:18Z

8 seltsame Hausmittel mit großer Wirkung

Eine Hausapotheke besteht nicht nur aus Medikamenten: Diese 8 einfachen Hausmittel helfen sofort, wenn nichts Anderes zur Hand ist.

2024-07-24T15:08:42Z

So teuer wird es für Sie - Sondererhöhung! Krankenkassen ziehen 9 Millionen Versicherten mehr Geld aus der Tasche

Die Bevölkerung altert, das Gesundheitswesen wird teurer, den Krankenkassen geht das Geld aus: Seit langem warnen Experten deshalb vor deutlich steigenden Krankenkassenbeiträgen. Nun erhöhen viele Kassen ihre Beiträge außerplanmäßig mitten im Jahr. Wir zeigen, was Sie das kostet.

2024-07-26T09:19:18Z

Hochwertige Nährstoffe: Diese Power-Nuss sollten Sie täglich essen

In Deutschland sind sie eher unbekannt, aber in den Regionen des Mittelmeeres besonders beliebt: Die Erdmandel ist richtig gesund. Lesen Sie hier, warum Sie die Nuss am besten täglich essen sollten.

2024-01-23T20:16:43Z

Freibad-Knigge: Wie verhältst du dich im Schwimmbad richtig?

Die wichtigsten Freibad-Regeln: So verhältst du dich richtig und vermeidest Stress mit anderen Badegästen!

2024-06-25T09:54:06Z

Kinder mit ADHS: Sind sie in eine «evolutionäre Falle» geraten?

Die Zahl der Menschen mit einer ADHS-Diagnose steigt stetig. Was heute als Problem gilt, war einst womöglich ein evolutionärer Vorteil.

2024-07-23T03:52:22Z

Offenes Fenster bei Nacht kann gesundheitsschädlich sein – auch im Hochsommer

Wer sein Fenster in der Nacht offen hat, dem droht ein ungesunder Schlaf. Eine Studie zeigt die gesundheitlichen Risiken.

2024-07-25T19:25:19Z

5 Früchte die uns am Abnehmen hindern und welche wir stattdessen essen sollten

Sind Sie gerade auf Diät, um ein paar lästige Pfunde loszuwerden? Bei einer Heißhungerattacke greifen Sie gerne zu einem Stück Obst? Egal was Sie tun, Sie nehmen einfach nicht ab? Das könnte vielleicht an der Obstsorte liegen, die Sie essen. Obwohl es stimmt, dass Früchte im Allgemeinen sehr gesundheitsförderlich sind, gibt es einige Sorten, die viele Kalorien enthalten. Wir stellen sie vor und verraten Ihnen auch die figurfreundlicheren Alternativen:

2023-07-18T10:44:08Z

Freizeit: Wenn die Wanderer kommen, flüchten die Tiere

Menschen brauchen die Natur zur Erholung. Doch je schneller und lauter sie sich durchs Gehölz bewegen, desto größer ist der Stress für die Waldbewohner. Sie rennen davon – in Todesangst.

2024-06-15T12:58:13Z

Was das Leben verlängert: Pflegen Sie bestimmte Verhaltensweisen

Kann Freundlichkeit tatsächlich gesünder und glücklicher machen? Wissenschaftlern zu Folge trifft dies für nette Menschen zu.

2024-07-15T07:22:32Z

Ist Erdnussbutter wirklich gesund? Diese drei bekommen Bestnoten bei Stiftung Warentest

Die Stiftung Warentest hat den Gourmet-Test gemacht: Welche Erdnussbutter schmeckt gut und aromatisch, ist wirklich gesund und kostet kein Vermögen? 21 Produkte mussten antreten und der Testsieger ist überraschend – und die Ergebnisse erfreulich! Ob schön cremig oder ordentlich crunchy: Erdnussbutter ist einfach ein Allround-Geschmacks-Talent. Ob p...

2024-07-09T16:25:26Z

Erste Todesfälle durch Oropouche-Virus

In Südamerika breitet sich das wenig erforschte Oropouche-Fieber aus. Ähnliche wie Zika könnte es besonders für Schwangere gefährlich werden. Jetzt sind zwei Frauen an der Krankheit gestorben.

2024-07-26T09:23:48Z

Immer mehr Menschen sind bei der Arbeit gestresst. Und die Frauen sind gestresster als die Männer. Warum?

Die Anforderungen an die Arbeitnehmenden sind in den letzten zehn Jahren gestiegen. Gleichzeitig hat sich die psychische Gesundheit der Erwerbstätigen laut Bundesamt für Statistik verschlechtert. Eine Psychologin sagt: «Man muss schnell sein, um mithalten zu können.»

2024-05-30T06:30:44Z

Demenz im Frühstadium stoppen: Forscher finden neue Behandlungsmethode

Bislang kann der Verlauf der Nervenkrankheit Demenz höchstens verlangsamt werden. Ein neuer Behandlungsansatz gibt Hoffnung, sie stoppen zu können.

2024-07-13T10:16:11Z

Wassermelone: Können Sie Zu Viel Essen? Erhalten Sie Rat Von Ernährungsexperten.

Mengenempfehlungen - Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Die Empfehlung für frisches Obst ist, vier Portionen pro Tag zu konsumieren. Eine Portion Wassermelone ist ein halber Zoll dicker Keil aus geschnittener Wassermelone. Es ist wichtig, Wasserm...

2024-07-16T08:06:27Z

Was passiert, wenn Sie jeden Tag Eier essen?

Ob gekocht, pochiert oder als Rührei – Eier sind zweifellos eine der gesündesten und günstigsten Eiweißquellen überhaupt. Früher waren Eier wegen der Bedenken über gesättigte Fette und Cholesterin umstritten, aber inzwischen haben Forscher bewiesen, dass Eier eine Reihe von Vorteilen für die Ernährung bieten. Betrachtet man das Nährwertprofil eines Eies, so hat es nur 75 Kalorien und enthält 7 Gramm hochwertiges Eiweiß. Darüber hinaus enthält ein Ei Eisen, verschiedene Mineralien und Vitamine und nur 5 Gramm Fett. Aber sollte man es wirklich täglich essen? Möchten Sie wissen, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie jeden Tag Eier essen? Dann sehen Sie sich diese Galerie an.

2024-01-17T08:23:11Z

Gesundheitsgefahr? - Ist Rapsöl krebserregend? Das sagen Studien

Ob Rapsöl krebserregend sein könnte, steht seit einiger Zeit zur Diskussion. Obwohl diese Frage bisher nicht geklärt wurde, gibt es eine Tendenz.

2024-07-25T08:45:13Z

3 Tipps einer Ernährungsberaterin, wie ihr Fast Food auch dann genießen könnt, wenn ihr euch gesund ernähren wollt

Stark verarbeitete Lebensmittel und Fast Food sind oft schwer zu vermeiden. Dafür hat eine Ernährungsberaterin diese drei Tipps.

2024-07-15T14:45:47Z

Wie der Rückgang eines Vogels zum Tod von 500.000 Menschen führte

Wir Menschen leben in einem empfindlichen Gleichgewicht mit der Natur. Dabei sind wir von einer vitalen Biodiversität abhängig. Also von einer Vielfalt der Arten, der Gene und der Ökosysteme. Kränkelt eine Art oder stirbt sie gar aus, kann das weitreichende Folgen auf verschiedenen Ebenen haben. Würden beispielsweise Bienen aussterben, wäre das auc...

2024-07-26T16:41:47Z

Das Comeback einer Epidemie: Müssen wir uns wieder Gedanken um die Masern machen?

Im Jahr 2000 wurden die Masern in den USA für ausgerottet erklärt. Das änderte sich bereits weniger als 20 Jahre später, als 2019 eine Masernepidemie ausbrach. Die Zahl der Fälle erreichte einen seit 1992 nicht mehr gesehenen Höchststand, wobei die meisten Fälle auf ungeimpfte Kinder zurückgeführt wurden. Die hochansteckende Krankheit wird seit 2019 jedes Jahr neu gemeldet, und es sieht so aus, als würden die Masern in nächster Zeit nicht gänzlich verschwinden. Aber wie gefährlich sind sie? Und was sollten Sie tun, wenn Sie glauben, Symptome zu verspüren? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um zu erfahren, wie gefährlich Masern in Wirklichkeit sind.

2024-01-29T07:13:49Z

Wissen rund um die Paprika: Welche Farbe ist am gesündesten?

Die Paprika gehört zu den beliebtesten, gesunden Snacks. Es gibt sie in Rot, Grün, Gelb und Orange. Doch was viele nicht wissen: Die Paprikafarben haben alle unterschiedliche Nährwerte. Welche Farbe am gesündesten ist, verraten wir in unserem Video.

2024-07-15T11:12:17Z