Ernährung

Trending:

6 Tipps gegen chronische Entzündungen: Auf diese Nahrungsmittel sollten Sie verzichten

Wer sich antientzündlich ernähren möchte, sollte für eine gewisse Zeit Zucker, Milch und Gluten vom Speiseplan streichen. Auch Histamin kann sich ungünstig auswirken.

2023-10-02T10:26:40Z

Covid-19 bleibt bedeutsames Gesundheitsrisiko

Die Nachfrage nach Impfstoff geht nach dem Ende der Corona-Pandemie zurück. Zur Prävention wird für die kommende Herbst-Winter-Zeit an einem angepassten Impfstoff gearbeitet.

2024-05-17T14:20:11Z

Psychologie: Hat das Kind ADHS? Experten-Tipps für Eltern

Erst ist es nur ein Gefühl, mit der Diagnose kommt Gewissheit: ADHS. Das Wichtigste: Es gibt viele Strategien, die den Alltag einfacher machen - vor allem für die Kinder, aber auch die Eltern.

2024-05-17T10:20:35Z

Das passiert im Körper, wenn Sie direkt nach dem Essen spazieren gehen

Im Streben nach einem gesunden Gewicht werden zahlreiche Abnehm-Strategien diskutiert. Ein beliebter Tipp ist der Verdauungsspaziergang nach den Mahlzeiten. Doch wie effektiv ist diese Methode wirklich beim Abnehmen?

2024-05-15T12:11:04Z

Badesee in Berlin sperrt komplettes Ufer für Badegäste ab – der Grund ist ernst

An einem beliebten Berliner Badesee wird bald das komplette Ufer abgesperrt. Abkühlung gibt es dann nur noch an einer Stelle.

2024-05-17T05:37:09Z

„Die Angehörigen psychisch Erkrankter sind für uns essenziell“

Psychiatrieleiterin Sybille Roll erklärt im Interview, warum die Verwandten von psychisch Erkrankten für die Therapie wichtig sind und wie man den Angehörigen künftig helfen will.

2023-09-06T15:55:08Z

Hip Dips: Woher sie kommen und wie du sie loswirst

Die Welt ist voller unsinniger Schönheitsideale und so finden Frauen jeglicher Figurtypen etwas an sich auszusetzen. Ein vermeintlicher Makel, der gut trainierte Frauen genauso trifft wie super dünne oder leicht rundliche, sind Hip Dips. Wir erklären dir, woher die Dellen an der Hüfte kommen und wie du sie wegtrainieren kannst – wenn du das denn mö...

2024-05-14T09:04:15Z

Mineralstoffmangel: Das sind typische Symptome für einen Magnesiummangel

Kennst du das auch? Mitten in der Nacht reißt ein Krampf im Fuß oder in der Wade einen aus dem Schlaf. Diese Schmerzen sind nicht nur lästig, sie können auch auf einen Magnesiummangel hinweisen. Wadenkrämpfe sind ein typisches Anzeichen. Wer häufig davon geplagt wird, sollte dies ärztlich untersuchen lassen. Denn Magnesium ist ein essenzieller Mine...

2024-05-17T12:14:44Z

Studie mit Mäusen offenbart neue Corona-Spätfolge: Forscher raten dringend, zum Augenarzt zu gehen

Die Corona-Pandemie hat Menschen auf der ganzen Welt im Laufe der letzten paar Jahre stets in Atem gehalten. Auch das Thema Langzeitfolgen ist immer wieder heiß diskutiert worden. Forscher:innen warnen nun vor möglichen Augenschäden infolge einer Corona-Erkrankung.

2024-05-17T09:51:31Z

Wie oft soll man Katzen füttern? So bleiben sie gesund

Du hast dich als Haustier für eine Katze entschieden. Dir ist wichtig, dass sie sich wohlfühlt. Wir verraten dir, wie oft du sie füttern sollst. Wie oft werden Katzen gefüttert? Dein kleiner neuer Freund zieht demnächst bei dir ein und die Freude ist groß. Zuvor hast du dich wahrscheinlich schon damit befasst, wie alt Katzen werden können und welch...

2023-10-31T18:43:27Z

Supermarkt-Brot besser nicht kaufen: Es kann der Gesundheit schaden

Wer Brot im Supermarkt anstatt beim Bäcker kauft, sollte die Unterschiede kennen. Bei manchen Verbrauchern steht gar die Gesundheit auf dem Spiel.

2024-05-17T20:49:30Z

Fleischhungriger Wurm infiziert Gärten in Deutschland

Ein harmlos aussehender Wurm kann zur Gefahr für Gartenbesitzerinnen und -besitzer werden. Er ist überaus hungrig und breitet sich aus.

2024-04-28T10:10:25Z

Wie hieß die vorgetäuschte Krankheit, die im Zweiten Weltkrieg Dutzende von Juden rettete?

Es war eine der kühnsten Schachzüge des Zweiten Weltkriegs: eine vorgetäuschte, unheilbare Krankheit, die Dutzende von Juden im besetzten Rom vor den Nazis rettete. Die erfundene Krankheit war als Morbus K bekannt und wurde in einem Krankenhaus direkt vor den Augen der Deutschen "behandelt". Aus Angst vor Ansteckung vermieden es Gestapo und SS, das Krankenhaus zu untersuchen. Doch schon bald gab es erste Hinweise auf die mysteriöse Krankheit. Wenn der Betrug aufgedeckt worden wäre, hätte das rasche und tödliche Folgen gehabt. Was also war Morbus K und was steckte hinter dieser Erfindung? Klicken Sie sich durch die Galerie und erfahren Sie mehr über die tödliche Kriegsseuche, die es nie gab.

2022-11-16T07:00:05Z

5 Gründe, warum Ihr Frühstück Sie am Abnehmen hindert – und wie Sie es richtig machen

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Diesem altbekannten Spruch wird nach wie vor viel Bedeutung zugesprochen – zurecht, wie sich zeigt. Denn die erste Mahlzeit, ob direkt zu Beginn des Tages oder wie beim Intervallfasten erst mittags eingenommen, setzt den ernährungstechnischen Ton für den Rest des Tages. Entsprechend bewusst sollt...

2024-05-16T18:02:36Z

Kreuzfahrtschiff „Margaritaville“ fällt bei Gesundheitsinspektion durch – darum sind auch die Whirlpools schuld

Während des Besuchs wurden 65 Mängel festgestellt, was zu einer Bewertung von 83 Punkten führte. Somit bestand Margaritaville nicht.

2024-05-17T14:50:04Z

Gesundheitskosten: Zusatzbeitrag für die gesetzliche Krankenversicherung könnte höher ausfallen als erwartet

Die Finanzlage der gesetzlichen Krankenversicherung verschlechtert sich seit Jahren. Eine Analyse zeigt: Der Zusatzbeitrag könnte höher liegen als vom Gesundheitsministerium festgelegt. Die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) hat immer weniger Geld, um ihre Ausgaben zu decken. Das IT-Unternehmen Bitmarck schätzt das Defizit in diesem Jahr auf 32 ...

2024-05-17T11:05:44Z

Tarifeinigung – Charité-Ärzte bekommen deutlich mehr Geld

Es gibt eine Einigung bei den Tarifverhandlungen für Ärzte der Berliner Charité. Die Mediziner bekommen bald deutlich mehr Geld.

2024-05-17T10:55:11Z

Forscher entwickeln neuen Krebstest

Forscher aus England haben einen Krebs-Test etwickelt, der tausende Menschen retten könnte.

2024-04-04T09:16:14Z

iPhone-Finger: Das passiert, wenn ihr zu lange am Handy sitzt

Dass es nicht gesund ist, allzu lange am Smartphone zu sein, sollte klar sein. Doch durch eine Beobachtung an den Fingern kamen kürzlich neue Sorgen auf. Früher wurden wir als Kinder mit Sätzen wie „Guck nicht so viel Fernsehen, sonst werden deine Augen quadratisch!“ davon abgehalten zu viel Fernsehen zu schauen. Natürlich sind solche Sätze totaler...

2024-05-06T16:13:32Z

Lebenserwartung: Wie alt werden Rotkehlchen?

Einer der wohl schönsten heimischen Vögel ist das Rotkehlchen. An seinem roten Hals erkennt man es sofort. Doch wie alt wird ein Rotkehlchen? Wir sagen es dir. Wie alt werden Rotkehlchen? Rotkehlchen sind so wie auch Amseln, Spatzen und Co. bei uns Zuhause und jeder hat wahrscheinlich schon einmal eines gesehen. Doch was weißt du eigentlich über si...

2024-05-06T14:28:14Z

Bochum: Gefährliches Virus breitet sich aus! Für SIE ist es besonders gefährlich

Das für eine Gruppe besonders gefährliche Parvovirus grassiert zurzeit wieder vermehrt im Umland. Ein Bochumer Mediziner klärt nun auf.

2024-05-17T06:22:16Z

Wie Sie sich bei starken Turbulenzen sicher bleiben können

Es gibt nichts Schlimmeres, als in einem Flugzeug zu sitzen, und gerade wenn man sich entspannen will, gerät das Flugzeug in Turbulenzen. Turbulenzen entstehen, wenn ein Flugzeug auf instabile Luft stößt, die durch atmosphärischen Druck, Düsenströmungen und sogar Gewitter entsteht. Vor kurzem wurden acht Menschen ins Krankenhaus gebracht, nachdem ein Flugzeug der JetBlue Airlines in der Nähe von Florida in "plötzliche, schwere Turbulenzen" geraten war. Es besteht jedoch kein Grund zur Sorge, denn Sie können sich bei Turbulenzen schützen, indem Sie angeschnallt bleiben. Experten empfehlen, den Sicherheitsgurt während des gesamten Fluges angelegt zu halten, da Turbulenzen plötzlich auftreten können. "Das Flugzeug kann damit umgehen, aber die Körper im Inneren des Flugzeugs, wenn sie nicht angeschnallt sind, nicht. So einfach ist das", erklärte der Kapitän von American Airlines, Dennis Tajer. Die Federal Aviation Administration (FAA) teilte mit, dass sie in letzter Zeit 17 Berichte über Verletzungen aufgrund von Turbulenzen erhalten hat, 2019 waren es 13.

2023-09-26T15:06:07Z

Wach- und Sattmacher in einem: Haferflocken-Smoothie mit Kaffee

Wie wäre es, wenn man das morgendliche Frühstück, mit dem wachmachenden Getränk, ohne das die meisten am Morgen sowieso nicht können, einfach kombiniert? Genau das macht unser Kaffee-Smoothie mit Haferflocken und Blaubeeren. Perfekt für den Sommer. Denn bei richtig heißen Temperaturen kriegt man morgens eh kaum etwas runter. Für die richtige Süße m...

2024-05-15T05:35:36Z

Ich bin ein 63-jähriger Ultra-Läufer: Das sind meine Tipps, um im Alter fit zu bleiben

John Salton hat vor zehn Jahren mit dem Laufen begonnen und läuft regelmäßig lange Strecken von 50 Kilometern und mehr. Das hält ihn gesund

2024-05-10T03:22:15Z

Was du schon immer über Honig wissen wolltest und 7 tolle Honigrezepte zum ausprobieren

Honig gehört zu den Lebensmitteln, die jedes Kind in wahrscheinlich jedem Land kennt. Denn überall gibt es fleißige Bienen die für Imker in Bienenstöcken Honig produzieren. Doch Honig ist nicht nur ein köstlicher Brotaufstrich, auch viele Rezepte mit Honig gewinnen durch diese besondere Zutat. Darüber hinaus ist Honig nichr nur lecker, sondern auch sehr gesund. Wir verraten euch, warum ihr mehr Honig in euren Speiseplan integrieren solltet!

2023-11-24T06:36:40Z

DAS passiert, wenn du jeden Tag ein Ei isst

Jeden Tag ein Frühstücksei – ob das wohl eine gute Idee ist? Wir haben für euch recherchiert, was der regelmäßige Verzehr von Eiern für Auswirkungen auf den Körper hat. Eier verbinden viele von uns sofort

2024-05-17T07:40:41Z

Ist Kakao gesund? Die richtige Zubereitung macht’s

Gut schmeckt er, aber ist Kakao auch gesund? Wir verraten dir alles, was du dazu wissen musst und erklären dir, worauf du beim Kakao achten solltest.

2024-04-18T01:32:42Z

Das Rett-Syndrom: Was ist diese genetische Störung, die fast nur Mädchen betrifft?

Wenn Sie noch nie vom Rett-Syndrom gehört haben, liegt das wahrscheinlich daran, dass es sich um eine sehr seltene genetische Störung handelt, von der schätzungsweise eines von 12.000 jährlich geborenen Mädchen betroffen ist (bei Jungen nur selten zu sehen). Diese verursacht Probleme bei der Gehirnentwicklung, und obwohl sie sehr rar ist, führt diese Krankheit bei den Betroffenen zu schweren geistigen und körperlichen Einschränkungen. Das Leben derjenigen mit dem Rett-Syndrom und derjenigen, die sie betreuen, kann sehr schwierig sein. Das hat Sie neugierig gemacht? Dann sehen Sie sich diese Galerie an und erfahren Sie alles über das Rett-Syndrom.

2022-10-26T06:05:16Z

Ich habe fast 50 Kilogramm abgenommen: Diese 10 Tipps hätte ich gerne früher gekannt

Megan Tjelle hat fast 50 Kilogramm abgenommen. Auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht sind ihr 10 Dinge klar geworden, die ihr beim Abnehmen halfen.

2024-05-08T03:47:15Z

Biologie-Professor Pierre Ibisch - Dramatischer Bericht über unsere Wälder: In Wahrheit ist es noch schlimmer

Gesunde Wälder erhalten auch unsere Gesundheit, sie spenden frische und feuchte Luft sowie Trinkwasser. In Zeiten des Klimawandels bewahren sie sich selbst und uns vor extremer und todbringender Hitze. Das muss uns als Gesellschaft endlich etwas wert sein, fordert Biologie-Professor Pierre Ibisch.

2024-05-16T10:37:41Z

Diese 5 alkoholischen Getränke haben am wenigsten Kalorien

Alkohol ist ein oft unterschätzter Dickmacher. Allerdings gibt es ein paar Getränke, die verhältnismäßig wenig Kalorien aufweisen. Welche das sind, verraten wir jetzt!

2023-05-26T14:53:33Z

Fünf sind besonders gesund: Diese Obstsorten sollten Sie oft essen

Obst schmeckt nicht nur gut, sondern auch gut für den Körper. Doch einige Früchte heben sich durch ihre besonderen Inhaltsstoffe hervor. Wir verraten, welche fünf Obstsorten besonders gesund sind.

2024-05-10T17:07:27Z

Zahl der Fälle stark gestiegen - Warum gerade so viele an Ringelröteln erkranken – und für wen das gefährlich ist

Großfleckige Rötungen, erst auf den Wangen, später auch am restlichen Körper: Das ist typisch für Ringelröteln. Seit Januar werden ungewöhnlich viele Fälle in Deutschland und der EU gemeldet. Was Sie über die Infektion wissen müssen und wer besonders gefährdet ist.

2024-05-17T08:41:32Z

So sind diese Lebensmittel gesünder als Sie denken

Ein Zuviel an Weißbrot, Chips und Schokolade ist nicht gut. Das wissen wir alle. Bei einer sonst ausgewogenen Ernährung dürfen aber durchaus ein paar dieser Leckereien genascht werden.

2023-06-01T08:12:00Z

Waschbären breiten sich aus: Diese heimischen Tiere sind gefährdet

Die rasant zunehmende Verbreitung von Waschbären in Deutschland birgt eine ernsthafte Gefahr für einheimische Tiere, wie "tagesschau.de" schreibt. Studien zeigen, dass diese putzig aussehenden Raubtiere eine Bedrohung für heimische Schlangen und Frösche darstellen.

2024-05-16T11:17:52Z

Schwimmen im Meer: Gefahren und Tipps

Das Rauschen der Wellen und der Horizont über dem Wasser – viele Menschen lieben das Schwimmen im Meer. Doch der Ozean birgt verschiedene Gefahren. Wir erklären Ihnen, mit welchen Tipps das Schwimmen sicher bleibt und, wann Sie nicht ins Wasser gehen sollten.

2024-04-16T12:56:13Z

Abnehmen: So oft solltest du am Tag essen, um Fett zu verlieren

Viele Menschen, die abnehmen wollen, versuchen Mahlzeiten ausfallen zu lassen. Aber wie viele Mahlzeiten am Tag sind eigentlich gut, um nachhaltig abzunehmen? Hier liest du, wie oft du am Tag essen solltest, um Fett zu verlieren.

2024-05-10T07:55:10Z

Krankenhausgesellschaft kritisiert Lauterbachs neuen Klinik-Atlas als überflüssig

Mit dem neuen Bundes-Klinik-Atlas lassen sich Behandlungen und Angebote verschiedener Kliniken vergleichen. Die Krankenhausgesellschaft kritisiert jedoch dessen Einführung. Für das Personal bedeute das mehr Aufwand und Bürokratie – ohne wirklichen Mehrwert.

2024-05-17T08:21:40Z

Keine Einschüchterung mehr: So stehen Sie beim Arzt für sich selbst ein

Sich zu Wort zu melden und für sich selbst einzustehen, ist oft schwieriger als man meint, insbesondere wenn man sich in einer Machtdynamik befindet, in der die andere Person eine ausgebildete Fachkraft ist und nicht so viel Zeit hat. Aber im Gesundheitswesen ist es unglaublich wichtig, genau die Pflege und Behandlung zu erhalten, die Sie benötigen, und die halbe Miete besteht darin, sich darüber im Klaren zu sein, dass es Ihr gutes Recht ist. Arztbesuche können aus so vielen Gründen einschüchternd sein, aber zum Glück gibt es einfache Tipps und Tricks, mit denen Sie diesen kurzen Besuch optimal nutzen können. Klicken Sie sich durch die Galerie, um zu erfahren, wie Sie beim Arzt besser für sich selbst eintreten können.

2024-05-17T11:43:51Z

Effektiv abnehmen: Wie Sie schnell und gesund zehn Kilo verlieren können

Möchten Sie schnell und effektiv abnehmen? Dann können Ihnen folgende Tipps dabei helfen, gesund Gewicht zu reduzieren.

2023-10-03T17:23:53Z

Gerichte mit wenig Kalorien: 5 Hauptmahlzeiten unter 400 Kalorien – perfekt zum Abnehmen!

Abnehmen funktioniert nur mit einem Kaloriendefizit, doch hungern ist dabei keine Option. Die Lösung: Genieße unsere kalorienarmen Sattmacher-Rezepte

2023-08-30T08:26:29Z

Täglich Walnüsse essen: So gesund sind Sie für Ihren Körper

Wenn Sie jeden Tag eine bestimmte Anzahl an Walnüssen verzehren, kann die Gesundheit von dem Multitalent profitieren. Die genauen Vorteile für den Körper erfahren Sie hier.

2024-05-10T08:52:08Z

Longevity-Millionär verrät, wie viel Eiweiß er pro Tag ist, um Muskeln im Alter aufzubauen

Der Geschäftsmann Peter Diamandis arbeitet daran, den Muskelabbau im Alter zu bekämpfen. Er teilt Tipps, wie ihr mehr Muskeln aufbaut.

2024-05-17T03:32:56Z

Abnehmen: 5 natürliche Lebensmittel gegen Bauchfett

Sie möchten Bauchfett loswerden? Wir verraten, mit welchen natürlichen Mitteln die Pölsterchen endlich schmelzen

2024-01-10T07:27:08Z

Studie von Moderna: Erste Patienten wurden gegen Hautkrebs geimpft

Ein möglicher Durchbruch im Kampf gegen Krebs: Die Pharmaunternehmen Moderna und MSD haben den ersten personalisierten mRNA-Impfstoff gegen Hautkrebs verabreicht.

2024-04-30T12:32:38Z

5 Früchte die uns am Abnehmen hindern und welche wir stattdessen essen sollten

Sind Sie gerade auf Diät, um ein paar lästige Pfunde loszuwerden? Bei einer Heißhungerattacke greifen Sie gerne zu einem Stück Obst? Egal was Sie tun, Sie nehmen einfach nicht ab? Das könnte vielleicht an der Obstsorte liegen, die Sie essen. Obwohl es stimmt, dass Früchte im Allgemeinen sehr gesundheitsförderlich sind, gibt es einige Sorten, die viele Kalorien enthalten. Wir stellen sie vor und verraten Ihnen auch die figurfreundlicheren Alternativen:

2023-07-18T10:44:08Z

Ohne Krankenversicherung, wie Heinz Hoenig? Die Clearingstelle der Stadtmission Berlin hilft

Schauspieler Heinz Hoenig sammelt Geld, um seine Operationen zu zahlen. Er ist nicht krankenversichert. In Berlin teilen viele sein Schicksal.

2024-05-17T19:44:59Z

Forscher warnen - Wer einmal Corona hatte, sollte jetzt zum Augenarzt gehen

Kann Corona langfristig Schäden in den Augen verursachen? Das legt eine neue Studie nahe. Coronaviren können in unsere Augen eindringen und den Sehnerv schädigen. Selbst dann, wenn sie zunächst über Mund und Nase in den Körper gelangt sind.

2024-05-17T06:41:07Z

Was ist der Unterschied zwischen Forelle und Saibling?

Frischer Fisch kommt mindestens einmal die Woche bei dir auf den Tisch. Doch was ist der Unterschied zwischen einer Forelle und einem Saibling? Was ist der Unterschied zwischen einer Forelle und einem Saibling? Fisch enthält keine Kohlenhydrate, dafür aber viel Protein und hochwertige Omega-3-Fettsäuren. Für eine gesunde Ernährung bereitest du dir ...

2023-12-18T14:02:13Z

Stabilitätsrat erwartet deutlich steigende Beiträge für Krankenversicherte

„Schon im kommenden Jahr rechne ich mit einer Erhöhung der Sozialversicherungsbeiträge um mindestens einen halben Prozentpunkt“, sagt der Beiratsvorsitzende Thiess Büttner. Die Regierung schätzt das offenbar ähnlich ein.

2024-05-17T07:33:58Z