GRüNER TEE: GESUNDHEITSTIPPS VON ERNäHRUNGSEXPERTEN
Gesundheitstipps von Experten
“Trinke Sie grünen Tee, um Ihr Herz gesund zu halten” - Mariana Brkic, Nutritionist
“Grünen Tee ist entzündungshemmend und gut für die Haut” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist
Nützt - Iyanuoluwa Oyetunji
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 Jahre Erfahrung · South Africa
- Grüner Tee kann bei der Gewichtsabnahme helfen, weil er keine Kalorien hat. Verbraucher müssen jedoch sicherstellen, dass sie ihre Kalorienzufuhr aus anderen Nahrungsquellen beobachten und körperlich aktiv sind.
- Grüner Tee ist reich an polyphenolischen Substanzen. Diese Substanzen sind sekundäre Pflanzenstoffe, die entzündungshemmende Wirkungen haben. Daher kann grüner Tee helfen, mehrere Gesundheitszustände zu verhindern, die eng mit Entzündungen zusammenhängen. Original anzeigen
Mögliche Nebenwirkungen - Iyanuoluwa Oyetunji
PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 Jahre Erfahrung · Australia
- Übermäßiger Konsum kann den Blutdruck erhöhen und Schlaflosigkeit aufgrund des Koffeingehalts verursachen.
- Zu viel grüner Tee kann Leberschäden verursachen und auch Verdauungsprobleme wie Bauchschmerzen und Erbrechen verursachen. Original anzeigen
→ Grüner Tee: Weitere Perspektiven anzeigen
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Nützt - Carolina Castro
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 Jahre Erfahrung · South Africa
- Grüner Tee kann bei der Gewichtsabnahme helfen, weil er keine Kalorien hat. Verbraucher müssen jedoch sicherstellen, dass sie ihre Kalorienzufuhr aus anderen Nahrungsquellen beobachten und körperlich aktiv sind.
- Grüner Tee ist reich an polyphenolischen Substanzen. Diese Substanzen sind sekundäre Pflanzenstoffe, die entzündungshemmende Wirkungen haben. Daher kann grüner Tee helfen, mehrere Gesundheitszustände zu verhindern, die eng mit Entzündungen zusammenhängen. Original anzeigen
Mögliche Nebenwirkungen - Carolina Castro
PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 Jahre Erfahrung · Australia
- Übermäßiger Konsum kann den Blutdruck erhöhen und Schlaflosigkeit aufgrund des Koffeingehalts verursachen.
- Zu viel grüner Tee kann Leberschäden verursachen und auch Verdauungsprobleme wie Bauchschmerzen und Erbrechen verursachen. Original anzeigen
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